4 rendkívüli mód, ahogy a stressz tönkreteheti a hajadat

Abba viszont mindenképpen érdemes belegondolni, hogy ha a hajadra ennyire nincs jó hatással a stressz, akkor mi lehet a többi testrészeddel, szerveddel. Ha hirtelen változott a hajad állapota, akkor tekintsd ezt figyelemfelhívásnak és kezdj el tenni az idegeskedés ellen! A következő jelek mutatkozhatnak a hajadon a stressz hatására:

1. Nagyon hullik

Az extrém stressz okozta hajhullást telogén effluviumnak is nevezik. Ez bármilyen hétköznapi probléma hatására kialakulhat, például a költözés, munkahelyváltás idején is. Ha úgy érzed, kétszer annyi hajad hullik ki, mint korábban, ráadásul több héten keresztül, akkor valószínűleg az idegesség tehet róla. Egyébként ez a jelenség okozza a foltokban való kopaszodást is.

2. Egyszerűen sehogy se nő

Kutatások szerint amikor stresszes vagy, egészségtelenebb ételeket választasz, ennek hatására pedig lassul a hajnövekedés. A rossz alapanyagok hatására a tested túlélő-üzemmódba kapcsol, emiatt pedig nem pazarol energiát a hajnövekedésre.

3. Egyre feljebb kerül a hajvonalad

Ha fogmosásra sincs időd, vagy egyszerűen régen mostál hajat, valószínűleg te is összefogod. Ha viszont túl szoros a copfod, az elöl lévő apró hajszálak nem bírják a strapát és kihullanak. A kócos kontyot válaszd inkább helyette!

4. Szó szerint kitéped a hajadat

Ritka betegség, de vannak olyanok, akik a stressz hatására kitépik a saját hajukat. Ha mégis úgy érzed, hogy te is túl gyakran nyúlkálsz a sörényedhez, érdemes szakemberhez fordulnod, aki segíthet a szorongás leküzdésében.

A következő tippeket bátran bevetheted a stresszesebb időszakaidban. A hajad hálás lesz érte!