Mióta az alábbi trükköket alkalmazom, eltűntek a szemem alatti karikák

adobe.stock/Vasyl
Kerekes Vivien

Szeretnél friss, üde tekintetet - csak éppen 6 óránál nem sikerült többet aludni? Nincs minden veszve!

Veled is megesett már, hogy napokon keresztül nem tudtál aludni egy jót? Esetleg hiába sikerült mégis időben ágyba bújnod, nem tudtad kipihenni magad? A természet sajnos úgy alakította, hogy már ennyi elég ahhoz, hogy a tükörből egy fáradt tekintetű, sötét karikákkal megáldott arc nézzen vissza, és lényegében mindegy, mit csinálsz, ezt nehéz eltüntetni.

Olvasd el ezt is!
Az alábbi étel tényleg segít az elalvásban? Kipróbáltam!

Ezt a helyzetet én is jól ismerem, mert egy időben nagyon rossz alvó voltam, ráadásul genetikailag is mindig kicsit sötétebb karikás a szemem alja. Szóval dupla kombó volt, ha épp nem aludtam. Sokat gondolkodtam, mivel tudnám kiküszöbölni ezt a kellemetlen dolgot (például én is elkövettem azt a sminkes hibát, amit sokan csak bakingnek hívnak), mígnem rájöttem, hogy mi az a három trükk, amivel sikerült elérnem, hogy még akkor is úgy tűnjön, hogy 8 órát aludtam, ha a fele is alig volt meg!

1. A tökéletes szemkörnyékápoló

Ha nem aludtam, az első lépésem mindig az, hogy hideg (de nem jéghideg!) vízzel megmosom az arcomat, különösen a szemeimet, amelyeken picit még el is időzök. Ez már önmagában segít magamhoz térni! Ezután pedig a tökéletes szemkörnyékápolót viszem fel erre a területre, ami egyébként megelőzés szempontjából is fontos. Ezt mindig használom, nem csak akkor, amikor fáradt vagyok, hanem azokon a napokon is, amikor még nem tudom, mit tartogat az éjszaka, mert így megelőzhetem azokat a fekete karikákat.

2. Világos színekkel sminkelek

Azt már megtanultam, hogy ha a sötét karikáim mellé még sötét szemhéjfestéket viszek fel, esetleg fekete tussal is ráhúzok, akkor aztán végképp úgy fogok kinézni, mint aki három napja nem aludt. Ezért ezekre a napokra mindig világos sminket választok (lehetőleg valamilyen bézs árnyalatot), és a szemem alá is csak vékonyan viszek fel némi korrektort. A több tényleg kevesebb ilyenkor!

3. Sok-sok víz a kávé helyett

Ha nem alszunk, az a szervezetünket is megviseli, és mivel nincs lehetősége megfelelően regenerálódni, így vizet is veszít. Ha erre ébredés után megiszol egy kávét, még dehidratáltabbá válhatsz, és sajnos nem leszel igazán felfrissülve. Helyette én ezért mindig egy nagy pohár vízzel kezdek, majd utána még egyszer megismétlem a reggeli készülődés végén, és a kávét a délutáni órákra hagyom meg. Sokkal energikusabb vagyok így a nap első felében, és a fenti két trükkel kombinálva senki sem tudja megmondani, hogy alig aludtam valamit!


Ne hagyd ki a kihagyhatatlan ajánlatokat és csapj le a kedvezményes termékekre a ShoppieGo applikáció segítségével!

Olvasd el ezt is!
Kísérlet: 2 hétig nem aludtam a mobilommal egy szobában, és ennek meg is volt a hatása

Ha pedig a rossz alvásért felelős okokat is megszüntetnéd, ez a galéria neked szól!

Nézd meg a galériánkat - 6 kép
6 tipp, ha nehezen megy az elalvás