Imádod a gyümölcsteákat? Van egy jó okunk, amiért érdemes nagyon óvatosan bánni velük!

Ha tél, akkor teázás, a gyümölcsteák pedig vitathatatlanul nagyon népszerűek, hiszen isteni finomak és este is bátran ihatjuk őket. Ám van egy rossz hírünk: a fogaink számára már annyira nem túl jó választás a gyümölcstea, erre pedig a fogorvosok hívják fel a figyelmünket. A gyümölcsteában lévő savak ugyanis gyengíthetik a fogzománcot, ha pedig gyakran iszol ilyet, valószínűleg nem úszod majd meg a különféle fogászati beavatkozásokat.

Ráadásul a teázás egy szertartás is: általában nem felhörpintjük a forró italt, hanem szépen, lassan, nyugodtan kortyolgatjuk – ez pedig különösen rosszat tesz a fogaknak. Erre a King's College London kutatócsapata hívja fel a figyelmet: kutatásaik szerint a gyümölcsteán kívül a savas élelmiszerek, gyümölcsitalok is komolyan rosszat tesznek a fogaknak, mert kivonják a fogakból az ásványokat, ez pedig a zománc elvékonyodását okozza, és hamarabb sárgulni kezdenek, elszíneződnek a fogak.

Ráadásul a meleg teában a savak még intenzívebben működnek, így azok, akik naponta fogyasztanak meleg gyümölcsteát vagy meleg citromos vizet, sokkal több fogproblémával küzdenek.

Ám szerencsére van megoldás: a kutatók szerint ha nem étkezések között, hanem étkezések alatt isszuk kedvenc italainkat, akkor csökken a fogaink károsodásának a mértéke. És az is sokat számít, hogy teázás közben ne tartsd túl sokáig a szádban az italt – akármennyire is szereted az ízét!

Daily Mail