Ezért fontos, hogy mindig megfelelő méretű cipőt viselj

A cipő nem véletlenül olyan tökéletes kiegészítője a ruhatárunknak, hiszen már számtalanszor bebizonyosodott, hogy egy jól megválasztott lábbeli az egész összeállításunkat új színben tüntetheti fel. Ott vannak a combcsizmák, amelyek színük és fazonjuk miatt sokoldalúak, de köztudott tény, hogy még egy fekete farmert is fel lehet dobni azzal, hogy színes cipőt választasz mellé.

Mégis, a divat mellett van még egy fontos tényező, amire oda kell figyelned: hogy mennyire passzol rád tökéletesen a cipő, amit viselsz. Nagyon sokat számít a lábad egészsége érdekében, hogy valami szorítja vagy túl nagy rá, és ez következményekkel is járhat. Persze tudjuk, hogy fáj a szíved az utolsó darabért, ami csak egy kicsit érződik szorosabbnak a kelleténél, de inkább gondold át kétszer, megéri-e a későbbi fájdalmakat.

Ez történik a lábaddal, ha kicsi rád a cipő:

• Neked is van olyan ismerősöd, akinek megjelent egy bütyök a lábán, esetleg a nagylábujja a többi felé fordul? Valójában a nők jelentős részét érinti ez a probléma, a háttérben pedig mindig a túl szoros cipők bújnak meg, amelyek összenyomják a lábujjakat.
• Amikor a lábujjaidnál szorít a cipő, a körmeid sem tudnak rendesen növekedni. Ilyenkor előfordul, hogy a lábujjak vége begyullad és bevörösödik, mert a körmöd befelé kezd el nőni, ami nem kevés kellemetlenséget okoz nemcsak hosszú, hanem rövid távon is.
• A szoros cipő kiválthatja a Morton's neuroma nevezetű betegséget, ami abban nyilvánul meg, hogy váratlanul éles fájdalmat tapasztalsz a lábad külső részén. Ez pedig annyira rossz érzés, hogy sokan nem is tudnak tovább sétálni, és kénytelenek dörzsölni a láb fájdalmas részét.

Ez történik a lábaddal, ha nagy rád a cipő:

• Nehogy azt gondold, hogy a problémákat megoldhatod azzal, ha nagyobb méretű cipőt veszel! Valójában hasonló gondokat tapasztalhatsz ebben az esetben is, mint ha kisebbet viselnél. Ilyenkor a cipő nem a megfelelő helyen hajlik be, és a lábadnak azon részére helyezi a terhet, ami nem túl egészséges.
• Nem ritka a talpfájdalom a nap végére azoknál, akik nagyobb méretű cipőt hordanak, mint kellene. Ez érthető, hiszen így a lábbeli nem képes megadni a megfelelő tartást, és több terhet helyez a talpakra, amit órákkal később még mezítláb is érezni fogsz.
• Egy nagyobb méretű cipőben, amit zokni nélkül veszel fel, a lábad csúszkálni fog. Ez azt jelenti, hogy folyamatos dörzsölődésnek van kitéve, ami idővel vízhólyagot vagy kisebb sérüléseket okozhat.

Persze ez közel sem jelenti azt, hogy mostantól csak kényelmes sportcipőket kell hordanod! Nyugodtan viselj magas sarkút, balerinacipőt vagy telitalpú csizmát: a lényeg, hogy mindig tartsd szem előtt azt, hogy a megfelelő méret kiválasztása nagyon fontos az egészséges láb érdekében.

Te is imádod a cipőket, és legszívesebben ezekkel pakolnád tele a gardróbodat? Akkor az alábbi 10 jelben te is magadra fogsz ismerni!