Nézd meg a galériánkat - 6 kép
Ez történik a testeddel, ha minden nap instant levest eszel
6 kellemetlen dolog, ami a testeddel történik, ha minden nap zacskós levest eszel
Életmód, Egészség, Gasztro2021. szeptember 2. #Életmód#leves#gasztro#élelmiszer#instant leves#zacskós leves#tartósítószer
Unsplash/Artem Labunsky
Sajnos semmi jóra nem lehet számítani...
Még ha szuperegészséges étrendet is követsz, akkor is el kell ismerned, hogy vannak olyan napok, amikor csalsz a diétában. Ez pedig azt jelenti, hogy megkívánsz valami sokkal egészségtelenebb dolgot, ami eltelít, tele van ízzel és jó érzéssel tölt el. Sokaknak pont ilyen az zacskós leves, ami nemcsak olcsó, de pillanatok alatt elkészül, így egy hosszú őszi nap után nem csoda, ha néha ez kerül a tányérodra.
És bár az instant leves jót tehet a lelkednek és a pénztárcádat is kíméli, a testedről ugyanez már nem mondható el. Mint a legtöbb feldolgozott élelmiszernek, ezeknek a leveseknek is magas a nátrium- és telített zsírtartalma, ráadásul tele vannak tartósítószerrel. Ezzel nincs is semmi gond, ha kis mennyiségben, néha-néha fogyasztasz csak belőlük, viszont a mindennapos zacskós leves evés egyáltalán nem jó ötlet hosszútávon.
A galériában megtalálod azokat a nem kívánt változásokat, melyeket ezzel a rossz szokással lehet előidézni amellett, hogy a túlzásba vitt zacskós leves fogyasztás megterheli a szív- és érrendszert, a májat és a veséket is.