Nézd meg a galériánkat - 4 kép
4 dolog, ami akkor történik, ha nem cseréled időben a fogkeféd
Veszélyes az éjjeli fogcsattogtatás és csikorgatás - Mit tehetsz ellene?
Kifejezetten sok embert érint az éjjeli fogcsattogtatás és fogcsikorgatás. Az ártalmatlannak tűnő szokás sajnos nagy problémákat okozhat a fogsorodban.
A stressz a fő kiváltó oka az éjjeli fogcsikorgatásnak és fogcsattogtatásnak, és ebből a rossz szokásból sajnos gyakori fogorvos látogatás lehet. Ha pedig nem így néz ki a fogorvosod...
...akkor gyanús, hogy nem szívesen látogatsz el hozzá. Ha nagyon feszült vagy, és ez gyakori nálad, akkor éjszakánként hajlamos lehetsz erősen szorítani az állkapcsodat, sőt, ilyenkor a legtöbben csattogtatják is a fogaikat, vagy épp egymáshoz csikorgatják az alsó és felső fogsorukat.
A fogcsikorgatáskor akár 30-40 kilogrammos nyomás is nehezedhet a fogsorodra. Ez olyan, mintha egy vékonyabb barátnőd ráállna a fogaidra. Aucs!
Általában a fogcsikorgatók nem is tudják, hogy mit művelnek, és a velük alvók veszik észre a dolgot.
Előfordul, hogy nem is gondolod, hogy stresszes vagy, de mélyen, valamilyen elnyomott problémád miatt gyakorolsz nyomást a fogaidra alvás közben.
Az általunk megkérdezett fogorvos szerint ilyenkor, ha valaki megtudja, hogy csikorgatja éjjel a fogát, intézkedni kell, ugyanis, ha hosszasan strapálja valaki a fogait éjszaka, csúnya következményei lehetnek.
A szakértő véleménye
Sajnos a stressz miatt egyre többen csikorgatják a fogukat éjszaka, ráadásul nem is tudnak róla. A pácienseim sokszor azzal a kérdéssel érkeznek, hogy mitől törhettek le kis darabok a fogaikból, vagy épp mitől fáj az ínyük. Sőt, vannak olyanok, akik már több orvosnál is járnak, mielőtt hozzám fordulnak, ugyanis nyaki fájdalmaik vannak. Bizony, nyaki, csigolyai fájdalmat is okozhat a fogak szorítása. Mivel a fogak folyton súrlódnak a rendszeres csikorgatás mellett, törhetnek, csiszolódhatnak, kilazulhatnak, sőt, az állkapocs ropoghat is.
A fogíny is képes begyulladni a sok stressztől, így egyrészt a stressz forrását kell megszüntetni a fogcsikorgatás megoldásaként, illetve segíthetünk fogvédő sínnel is.
Van olyan eset is, hogy az állkapocs helytelenül áll, ennek következtében alakul ki az éjjeli fogprobléma, sőt, nappal, mikor épp nem figyelnek oda a problémás állkapcsú pácienseim, akkor is szorítják az állkapcsukat. Erre könnyebb a megoldás: analizáljuk a problémát, majd szabályozzuk az eltérést.
A megoldás a fogcsikorgatásra
Ha állandó vagy gyakori probléma nálad is az éjjeli állkapocs csikorgatás, készíttethetsz magadnak egy műanyag sínt az orvosoddal, amelyet a fogaidra helyezve véded őket a dörzsölődéstől, ráadásul nehezebb is csikorgatni, csattogtatni őket, ha bent van a sín.
A szakértő azt javasolja, nappal is igyekezz minél többször ellazítani az állkapcsodat, és mindenképp ereszd ki a feszültséget sporttal, hobbikkal, vagy épp kifejezett stresszoldó specialistával.
A fogaidra nagyon fontos odafigyelni, kezdd a fogkefénél!