Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Mindig valami édeset kívánsz ebéd után? Ez az 5 ok állhat a háttérben (és így küzdd le őket)
5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után
Fitt, Fogyókúra2018. július 19. #Fogyókúra#egészség#diéta#életmódváltás#Desszert#testkép#Galéria#fogyás#édesség#Te#egészséges édesség#Készíts#cukorfüggőség
maxpixel.net
Egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy ne egyél valami édességet ebéd után? Képtelen vagy szkippelni a desszertet, vagy ha mégis kihagyod, utána leküzdhetetlen sóvárgás fog el egy kis csokiért? Az evamagazin.hu most elárulja, mi állhat ennek a hátterében és hogyan küzdheted le az édességmániádat.
Ha fogyni próbálsz vagy egyszerűen egészséges szeretnél maradni, te is biztosan találkoztál már ezzel a problémával, amivel a nyugati világ lakóinak milliói küzdenek: ebéd vagy vacsora után muszáj egy kis édességet enni, különben „nem teljes az élmény”. A desszert iránti vágy nem éhség függvénye: akármennyire tele vagyunk, egy kis sütemény mindig belénk fér.
De mi okozza ezt a csillapíthatatlan édességvágyat? A Daily Mail kifaggatott néhány szakértőt, akik elárulták, milyen evolúciós és neveltetési okok állnak a háttérben – és hogyan lehet felvenni velük a harcot. Kattints a galériára, és írd meg nekünk, hogy ismerős-e valamelyik tényező, illetve hogy neked milyen bevált módszerekkel állsz ellen az édes kísértésnek!