Zöldségek témájú cikkek
A téli szezon kedvence: a húsleves – 5 tipp, hogyan teheted még különlegesebbé!
Egészség
Ahogy egyre hidegebbre fordul az idő, úgy kapunk egyre inkább kedvet a meleg és laktató levesek iránt, amelyek közül mi lehetne jobb választás, mint egy meleg, zöldségekkel és húsokkal jól telepakolt húsleves. Mitől lehet még finomabb ez a klasszikus fogás és hogyan fogyasztják a világ különböző tájain? Utánajártunk!
5 szuper őszi recept, ha szeretnéd az ősz színeit és hangulatát a tányérodra varázsolni
Életmód
Idén ősszel igazán nem lehet okunk panaszra az időjárással kapcsolatban, hiszen szebbnél szebb napsütéses napokon élvezhetjük az őszi színeket és hangulatot. Hoztunk pár tippet, ha szeretnéd ezeket az élményeket a konyhádban a tányérodra is varázsolni!
Eláruljuk, hogyan tesz egészségesebbé és szebbé a kelkáposzta!
Egészség
A kelkáposzta nem tartozik az univerzálisan népszerű zöldségek közé, pedig különleges íze mellett magas tápanyagtartalma is indokolná, hogy jóval többet fogyasszunk belőle.
3 ételcsoport, ami agyi ködöt okoz: mutatjuk, mit egyél helyette
Gasztro
Elég kellemetlen tünetet okoznak, jobb elkerülni őket.
5 zöldség, amit inkább nyersen kéne enni - sokkal többször!
Egészség
Miközben egyes zöldségeket érdemes megfőzni, akadnak olyanok is, amelyeket vétek hőhatásnak kitenni; mert így vitaminok, értékes tápanyagok veszhetnek ki belőle. Mutatunk néhány olyan zöldséget, amelyekről nem biztos, hogy eszedbe jutott valaha is nyersen fogyasztani. Az Éva magazin írása.
A kezed elárulja, miből mennyit kellene enned egyszerre
Egészség
Mi lenne a válaszod arra a kérdésre, hogy egészségesen táplálkozol-e? Én például 90%-ban a saját főztömet és rengeteg zöldséget eszem, míg húst, gyorskaját és édességet alig. Nem iszom üdítőket és este 7 után már semmit sem eszem. Akkor én egészségesen táplálkozom?
8 zöldség és gyümölcs, amiktől leapad a hasad
Fitt
Rövid időn belül lapos lehet a hasad, ha rendszeresen fogyasztasz a most következő zöldségekből.