Tudatos táplálkozás témájú cikkek
Csak salátát eszel, mégsem tudsz fogyni? Eláruljuk az okát!
Fogyókúra
A dietetikusok lerántják a leplet a nagy salátamítoszról, és elárulják, hogy miért nem lehet a salátákkal lefogyni!
Soha nem vacsorázom együtt a férjemmel: elárulom, milyen hatással van az egészségemre
Életmód
Éveken át az volt a szokás, hogy egymás nélkül nem eszünk este, majd változtattam ezen. Nagyon jól tettem, olvasd el, miért!
10 szuperfood, ami garantálja az egészséged, ha rendszeresen fogyasztod
Életmód
Sokan hajlamosak azt hinni, a szuperfoodok kizárólag méregdrága és nehezen beszerezhető, különleges élelmiszerek, pedig többségük szinte minden háztartásban megtalálható. Lássuk hát azt a 10 igazi szuperfood ételt, amelyet rendszeresen érdemes beiktatnod az étrendedbe!
Ez az ÉVA Magazin.hu cikke!