Túlsúly témájú cikkek

9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!

Életmód
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.

9 tanács, hogy fel tudd venni a harcot a pluszkilók ellen: nem a koplalás a megoldás

Életmód
Új év, új kezdet – hangzik sokak fogadalma, mely lelkesedés a hetek múlásával hajlamos egyre alább hagyni. Azonban a szakemberek szerint egy tartós, jó életmódváltás kulcsa, hogy az étkezéshez nem társul bűntudat, és nem kell lemondani semmilyen olyan táplálékról, mint a burgonya, tészta vagy az édesség.

Brendan Fraser vallomását nem lehet kibírni könnyek nélkül: túlsúlyos és autista fia drámája sokat segített neki

Sztárok
Brendan Fraser aranyszobrocskára esélyes a legjobb színész kategóriájában a 2023-as Oscar-gálán A bálna című filmben nyújtott alakításáért.

Filmek, amelyekben pejoratívan lettek megjelenítve a teltebb karakterek

Életmód
Nem direkt tervezték így a készítők, de nem sültek el túl jól.

Nők millióit érinti és még csak nem is tudnak róla! Hogyan ismerheted fel a láthatatlan evészavart?

Egészség
Bizonyára azt gondolod, hogy aki evészavarral küzd, az vagy nagyon sovány vagy nagyon kövér, de mindenképpen eltér az átlagostól. Ez azonban teljesen téves elképzelés! Sokan azok közül, akik evészavarral küzdenek, normál vagy az átlagosnál csak kicsit magasabb testsúllyal bírnak, esetleg „csak” annyira vékonyak, hogy inkább dicséretet, mint kritikát vált ki, ha feltesznek magukról egy képet az Instára. Az Éva magazin írása.

Úgy döntöttem, nem állok neki fogyózni az esküvőmre

Szerelem
Flóra nem akart a kilókkal való harc miatt a saját húsába vágni, hogy csökkentse a szorongását. Hogyan kerülte el a stresszt az esküvője előtt?

Elég duci forma a kutyád? Fajtafüggő, mekkora a veszély

Életmód
A túlsúlyos ebek rövidebb élete lerövidül.

Vajon az anyagcseréd akadályoz a fogyásban?

Életmód
Ha lelassult az anyagcseréd, akkor igazságtalanul lassú lesz a fogyásod is. Vagy nem lesz egyáltalán. A következő 7+1 lehetőséget átgondolva közelebb kerülhetsz igazsághoz: a metabolizmusod kéne felpörgetned vagy tovább keresheted a stagnálás okát?

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Önismeret
Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Ilyen szépen anya még nem beszélt a striáiról! Valahogy így kéne büszkén vállalni a testünket...

Önismeret
Mik ezek a csillogó csíkok a hasadon, mami?

Ilyen, amikor kétségbeesetten próbáljuk formába hozni a testünket - 14 vicces rajz

Fitt
Olyan nincs, hogy ne találnánk kifogásokat!

11 híres színésznő és énekesnő, aki úgy fogadja el a testét, ahogy van

Sztárok
Úgy jók, ahogy vannak: ezek a színésznők, énekesnők nem csinálnak ügyet a túlsúlyukból, és nem ugranak fejest a diétázásba.

Nem csak a baba! Ezért szed fel egy átlagos kismama 14 kilót

Egészség
A terhességi hízás teljesen természetes, a de azért ha belegondolunk elég megdöbbentő hogy egy nagyjából 3 kilós baba miatt 15-20 kilókat szednek fel a nők…

A legújabb fogyiőrület: botox a hasba

Fitt
Ha eddig azt hitted, hogy a botox csak a ráncosodás kezelésére alkalmas, tévedtél! Ugyanis ez lehet a legújabb fogyasztószer is.

Hogyan ne hízz meg egy friss kapcsolatban?

Fitt
Ezt a hibát lányok ezrei elkövetik, de nem kell, hogy te is közöttük legyél!

Szörnyű hír: 2025-re minden ötödik ember lesz túlsúlyos

Fitt
Egy megdöbbentő világméretű kutatás azt állítja, hogy 2025-re olyan mértékű lesz az elhízás, hogy minden 5. embert érint majd.

Miért kövéreznek az emberek?

Tipp
Jennifer Lawrence, Gigi Hadid: csak kettő azok közül a csodaszép hírességek közül, akiket azért támadtak, mert nem elég vékonyak (pedig azok!). A kövérezés ott van mindenütt, de vajon honnan ered?