Táplálkozási szakértő témájú cikkek
A zsírégető összetevő, amit a dietetikusok szerint minden reggel érdemes lenne a tányérodra tenni
Egészség
Íme három egyszerű és egészséges alapanyag, amiből a dietetikusok szerint minden nap érdemes összeállítani a reggelit, ha fogyni szeretnél!
A szakértő szerint ez a legrosszabb reggeli, ami hamar tönkreteszi az egészségedet
Egészség
Még akkor is, ha ezt te nem így érzed, hosszú távon viszont mindenképp rengeteg káros hatásuk van ezeknek a reggeliknek. Nézzük is mik ezek!
5 egészségesnek hitt étel, amivel simán túleheted magad
Egészség
Még egy kis aszalt datolya, és itt ez a kis maradék zabkeksz, jó lesz desszertnek… Ismerős? Te is könnyebben „elhajolsz” bizonyos ételekkel, mondván azok mit „árthatnak”, hiszen úgyis egészségesek? Dietetikusok viszont arra figyelmeztetnek, a látszat csal és éppen az ilyesmikkel a legkönnyebb „túlenned” magad. Az Éva magazin írása.
Clean eating: te mennyire eszel tisztán?
Életmód
Viszlát, cukor és helló, sok-sok zöldség, gyümölcs! A diéták ideje végleg lejárt – tegyél magadért és válts életmódot!