Mozogj témájú cikkek

A fitt kismama kihívta férjét egy edzés-párbajra: igen vicces lett az eredmény

Életmód
"Ezért a nők szülnek és nem a férfiak..." – viccelődött a blogger.

7 illetlen dolog, amit soha ne csinálj az edzőteremben!

Fitt
Ezektől borsódzik a hátunk az edzőteremben...

Rájöttem az egyetlen módra, amivel képes vagyok rávenni magam a rendszeres mozgásra

Fitt
Úgy tűnik, megtaláltam a módját, hogyan tudom rávenni magam a rendszeres mozgásra...

Így fogyhatsz a leggyorsabban, még a biztonságos keretek között maradva

Fitt
Meg vagy győződve róla, hogy soha nem fogsz lefogyni, mert túl lassú, fáradságos procedúra előtt (esetleg közepén) állsz?

Ilyen, amikor kétségbeesetten próbáljuk formába hozni a testünket - 14 vicces rajz

Fitt
Olyan nincs, hogy ne találnánk kifogásokat!

Rávettem magam a reggeli jógára, ez történt utána...

Fitt
Nagy nehezen feltápászkodtam, és elmentem egy kora reggel tartott órára. Hogy megérte-e? Olvasd el!

4 hatásos nyújtó gyakorlat, hogy hajlékonyabb legyél

Fitt
Pár perces gyakorlatok, de mégis sokat segítenek a hajlékonyságon!

17 híres ember, akinek a gyerekei segítenek formában maradni

Sztárok
Kövesd a példájukat: használd a babádat súlyzónak (persze óvatosan), mint Mark Zuckerberg, vagy taníts neki jógaászanákat, mint Gisele Bündchen!

Ezeket csinálom másként idén tavasszal, hogy formába hozzam a testem, és hogy egészségesebb legyek

Egészség
Fokozatos életmódváltás, fogadalmak: avagy mostantól másként lesz! Tényleg.

Néha 5 perc is elég! Fitneszszakértők 11 apró titka, amelyektől a legrohanósabb napokon is formában maradnak

Fitt
Szeretted volna valaha tudni, hogyan tartják formában magukat, akiknek a fitnesz a szakmájuk? Most kiderül.

Itt a sporthidzsáb, hogy a muszlim nők is kényelmesen edzhessenek

Életmód
A Nike fejlesztette ki ezt a technikai fejkendőt, amely biztosan nem esik le a muszlim sportolónők fejéről.

Csak 15 perc az életedből! 5 'feelgood' tipp, hogy bűntudatmentesen érezd jobban magad a bőrödben

Fitt
Egyáltalán nem kell ostoroznod vagy éheztetned magad ahhoz, hogy jól nézz ki; néhány egyszerű szokás kiegyensúlyozott életmódot és fantasztikus közérzetet eredményez.

Így sportolj, ha nem akarsz sehova bérletet venni! - 5 olcsó tipp

Fitt
Nincs kifogás! Ha igazán szeretnél sportolni, megtalálod a módját!

3+1 téli sport, amit életedben legalább egyszer ki kell próbálnod!

Fitt
Ezek aztán nem éppen átlagosnak nevezhető mozgásformák! Próbáld ki őket, hátha beleszeretsz valamelyikbe!

A fitneszguru szeretné, ha elfelejtenéd ezt az 5 mítoszt az edzésről

Fitt
Ezek a mítoszok többet nem állhatnak az egészséged útjába!
Előző