Immunrednszer témájú cikkek

Elmondjuk, miért is hasznos, ha spirulina algát fogyasztasz edzés után

Fitt

Fogyasztod rendszeresen? Kóstoltad már? Netán teljesen ismeretlen a számodra? Egy biztos: a spirulina nagyon népszerű és egészséges dolog, mondjuk is, hogy miért!

Szárazkefét minden nőnek! Igazi narancsbőrgyilkos, és van még egy hatalmas előnye is

Szépség

Lassan 10 éve használom, és azt kell mondjam: ez az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és legköltséghatékonyabb módja a bőr rendben tartásának, és az átkozott narancsbőr ellen is igazi csodafegyver!

Velük csak óvatosan! Ételek, amelyek tönkretehetik a bélflórád egészségét

Egészség

Az emésztés szerepe kulcsfontosságú az immunrendszer egészsége szempontjából, ám bizonyos ételek túl gyakori fogyasztásával épp az egészséged ellen dolgozol.

Egy immunológus szerint nem felturbózni kell az immunrendszert

Egészség

Egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk az immunerősítésre; beszedünk és megiszunk szinte mindent, ami "immunerősítőként" működhet, ám egy szakember szerint nem feltétlenül erre van szüksége a szervezetnek.

Ne feledd: az edzés az egyik legjobb immunerősítő! 5 ok, amiért most sem szabad abbahagynod

Fitt

Az immunerősítés a koronavírus miatt most tényleg központi téma, viszont nem csak az extra adag vitaminbevitel az egyetlen fontos dolog, ha tenni akarsz magadért!