Clean eating témájú cikkek

Clean eating: te mennyire eszel tisztán?

Életmód

Viszlát, cukor és helló, sok-sok zöldség, gyümölcs! A diéták ideje végleg lejárt – tegyél magadért és válts életmódot!

Mi az a bentó pontosan? + 7 dolog, ami miatt muszáj kipróbálnod

Életmód

Minél többször állítunk össze bentó dobozt, annál inkább erősödik bennünk a meggyőződés, hogy ez a legjobb dolog a világon. Hogy is nem találtunk rá korábban?! Az evamagazin.hu összeállítása.

Csak 30 perc! 3 street food-kaja, amit szinte hétről hétre elkészítek otthon, mert képtelen vagyok megunni

Fitt

Gyors, egészséges, clean fogások még a magamfajta örök újrakezdő konyhaművészeknek is.

Spórolj időt, pénzt és kalóriát: 19 meal prepping tipp nem csak diétázóknak

Fitt

Jó, ha tudod, hogyan tárolhatod minél tovább a banánt, a főtt tésztát vagy a darált húst. Próbáld ki ezeket a meal prepping módszereket vasárnap és aztán láss csodát, milyen kevés idő kell a főzéshez egész héten!

39 szinte észrevétlen változtatás, amely nagyon hatékonyan segít a fogyásban

Fitt

A sok kicsi sokra megy.

Clean etating egy hétig: "A harmadik napon döntenem kellett: megeszem a csokit vagy vége”

Vous

Nálunk, a VOUS háza táján már nem szokatlan jelenség, hogy mindent tesztelünk és kipróbálunk – én most az úgynevezett clean eating elnevezésű étrenddel ismerkedtem meg kicsit jobban. Hét nap édesség és mindenféle káros finomság nélkül. Vajon ki lehet bírni? Belevágtam, és most elmesélek róla mindent.