Agyműködés témájú cikkek
6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad
Életmód
Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.
Nem használsz fogselymet? 6 ártalmatlannak tűnő szokás, amitől hanyatlásnak indul az agyad
Életmód
Furcsán hangzik, de van néhány olyan szokás, ami nagyban befolyásolja az agyműködést.
Csillagporból vagyunk - 8 furcsa tény, amit ezután sosem fogsz tudni elfelejteni
Életmód
Fogadjunk, hogy némelyik kérdésen már agyaltál korábban egy-egy álmatlan éjszakán! Nos, többé már nem kell!
Nem semmi, ahogy a különböző színek hatnak az agyunkra a tudomány szerint
Életmód
A színeknek nagyobb hatalma van felettünk, mint azt valaha gondoltad volna.
Eláruljuk, hogyan hat az agyra a teljes izoláltság: nem semmi, mi történik, ha nem találkozol más emberekkel
Életmód
Megváltoztatja az agyműködést, ha sokáig vagy tejesen egyedül.
Eddig hanyagoltad a nyújtást? Mostantól nem fogod: fantasztikus hatással van az agyra a stretching!
Fitt
A kötelező, néhány perces nyújtást igyekszel letudni az edzés végén, ám sokszor csak pár másodperces vádli és combnyújtásra van időd? Streching 1 teljes órán át hetente - még mit nem! Mondod te - ám itt az ideje ezt újragondolni! A Runner's World írása.
A futás tényleg fejleszti az agyműködést
Fitt
A rendszeres sportolás alapvetően remek hatással van az egész testre, beleértve az agy működését is. De hogy pontosan miként hat a futás az agyunk működésére, azt mindjárt eláruljuk!