Korán Kelés témájú cikkek

A szünet után nehezen megy a korai kelés? 5 trükk, hogy kevés alvással is éber legyél

Egészség
Ebben a szürke, álmosító időben még nehezebb a hajnali kelés, de szerencsére van pár módszer, amivel frissebb lehetsz.

Éjjeli bagoly vagy hajnali pacsirta vagy? Ez sokat elárul rólad!

Életmód
Nem mindegy, hogy éjjeli bagoly vagy hajnali pacsirta vagy: mindkettőt más jellemzi, és most megtudhatod, rád mi igaz!

5 dolog, amit előző nap bekészíthetsz, hogy pörgősen induljon a reggeled

Önismeret
Veled milyen gyakran fordul elő, hogy teljesen szétesel reggelenként, nem találod a szemüvegedet vagy a telefontöltődet vagy az uzsonnádat, és mire észbekapsz, máris félórás késésben vagy? Be kell vallanunk, velünk nagyon gyakran megesik. Kivéve, ha kicsit jobban figyelünk erre az egy dologra.

Heti programajánló koránkelőknek: június 20-26.

Életmód
Ha te is igazi 'early bird' vagy, aki imád már hajnalban kipattanni az ágyból és korán kezdeni a napot, akkor ez a cikk neked szól! Mutatjuk a legjobb programokat a hétre!

8 tipp, hogy jól induljon minden reggeled

Tipp
Nehezen kelsz ki az ágyból, mindig morcos vagy, mert inkább aludnál még?