Endrész Tímea
Követem

Az Éva Magazin szerzője, a Mesélj, Anyukám! podcast műsorvezetője.

Férjezett, kétgyermekes, egykutyás, egymacskás. Hiszi, hogy a kreatív energia az, ami megfűszerezheti az életünket!

Életmód 2023. október 20.

8 tipp, amivel elkerülheted, hogy hatalmába kerítsen az őszi-téli depresszió

Az őszi időszakban a rövidülő nappalok, a hidegebb időjárás és a természet változása sokak számára kihívásokat jelenthet a mentális egészség megőrzése szempontjából. A szaknyelv szezonális affektív zavar néven emlegeti azt az állapotot, ami az évszakok váltakozásával alakul ki. Az ÉvaMagazin.hu írása.