Az ok, amiért az arcod átalakul az évek múlásával

Mind tudjuk, hogy a hialuronsav, a C-vitamin és az E-vitamin sokat számít a bőrünk rugalmasságában, de mitől függ még, hogy fiatalos maradjon tekintetünk? Azon kívül, hogy elegendő kollagént és elasztént viszel be a testedbe, naptejet használsz és egészségesen étkezel, van pár dolog, ami befolyásolja az arcodat. És nem véletlen, hogy az idő múlása is egyre inkább meglátszik rajta!

Először is, a ráncok nem csak kizárólag a bőrödön múlnak, hanem a mélyebb szerkezeti elemeken is, mint például lágyabb szöveteken, a zsíron és az arccsontodon is. Utóbbi pedig különösen ki van téve az idő múlásának, hiszen ahogy idősebbé válsz, úgy fokozatosan sérülni kezdenek a csontszöveteid. Korábban a csontjaid fokozatosan megújultak, de 35 felett ez a folyamat lelassul, és inkább a növekedés kezdődik el.

Vagyis ahogy idősebbek leszünk, a csontvázunk 10 százalékkal nagyobbá válik, és törékenyebb is lesz. Ez pedig az arcodra is hatással van, méghozzá az alábbi módokon:

• az arcod magassága kisebb lesz (ez összefügg a fogak gyengülésével, idős korban pedig az elvesztésükkel)
• a csontjaid formája változik, és nagyobbak lesznek
• az alsó állkapocs szélesebbé válik
• az orr szélesebb lesz, de az orrod csúcsa vékonyabbá válik

A szemeid körül lévő csontfelület is változik, a belső és külső része nagyobbá válik, így ez az oka a szarkalábak megjelenésének, és a szemöldökvonal átalakulásának is. Persze felmerül a kérdés, hogy ebben az esetben mit lehet tenni, hogy a fiatalos arc minél tovább megőrizhető maradjon? Az első lépés, hogy az étkezéseden változtatsz, és kiűzöd az étrendedből a cukrokat, hogy a bőröd rugalmas maradjon. Inkább gyümölcsöt, zöldséget egyél többet. A hidratálás is nagyon hatékony, valamint figyelned kell arra, hogy a napsugárzás ne érjen naptej nélkül.

Ami pedig az arccsont változását illeti, a hormonjaidra nagy figyelmet kellene fektetned. Ha például pajzsmirigyproblémákkal küzdesz, a csontok átalakulásának folyamatát, ezért fontos minél előbb orvoshoz fordulnod ilyen esetben. A fogaid is jelentősek, hiszen amennyiben hiányzik egy rágófogad, az felgyorsíthatja az állkapocs változását.

Az idő múlásával lehetetlen felvenni a harcot, de ha figyelsz az alapvető dolgokra, sokáig letagadhatod a korodat!

BrightSide