Nézd meg a galériánkat - 5 kép
TOP 5 kollagénépítő étel
A gyömbér csodát tesz a bőrrel - 5 szuper tulajdonsága is van
Szépség, Egészség, Bőrápolás, Táplálkozás2021. február 5. #szépség#bőrápolás#egészség#Táplálkozás#Galéria#Gyömbér
Unsplash/ Lawrence Aritao
A gyömbér az egyik legjobb immunerősítő, télen különösen népszerű, de a jó hír az, hogy bizony a bőrünknek is nagyon, de nagyon jót tesz!
Évszázadok óta a népi gyógyászat egyik leggyakrabban használt eleme a gyömbér, nem véletlenül: nagyon sokrétű, és az immunrendszer erősítése mellett számtalan pozitív hatása van. Hasznos gyomorrontásra, hányinger ellen, megfázásra, enyhíti az influenza tüneteit is.
Ráadásul beépíteni is könnyű az étrendbe, gondolj csak egy egyszerű gyömbérteára, de adható smoothie-hoz, levesekbe és salátákba is kiváló.
Szakértők szerint nemcsak a fenti okok miatt nagyon fontos a gyömbér, de a bőr szépségében is hatalmas szerepe van - soroljuk is, miért!
Olvasd el ezt is!
3 nagyon praktikus tipp, ami segít, hogy idén télen még erősebb legyen az immunrendszered!
Halványabbá teszi a hegeket
Antioxidáns tulajdonságai miatt a gyömbér csökkentheti a hegek megjelenését, emellett remekül tonizál is, így képes normalizálni a hipopigmentált hegeket.
Bőrfiatalító hatású
Kutatások szerint a gyömbér befolyásolja a kollagént lebontó enzimeket. A kollagén igen fontos a bőr öregedése szempontjából, hiszen az egyik legjobb öregedésgátló eszköz, segít, hogy tónusosabb legyen a bőr.
forrás: Unsplash/Kim Daniels
Elősegíti a haj növekedését
A gyömbér serkenti a fejbőr vérkeringését, ami gyorsítja a haj növekedését. A gyömbérben található rengeteg vitamin, ásványi anyag és zsírsav szintén megerősíti a hajszálakat.
Korpásodás ellen is hatékony fegyver
A korpa a fejbőr gyulladása miatt alakul is, így minden olyan gyógynövény, beleértve a gyömbért is - hatékony ellene, aminek gyulladáscsökkentő hatása van. Egy gyömbéres pakolás például sokat segít a fejbőr egészsége szempontjából - ehhez csak reszelt gyömbért kell kikeverned némi citrommal és kókuszolajjal.
Csökkenti a narancsbőrt
Méregtelenítő és élénkítő tulajdonságai mellett a gyömbérről ismert, hogy csökkenti a narancsbőr megjelenését is.
Így használd!
Friss, reszelt gyömbért vagy szárított verziót keverj ki natúr joghurttal, mézzel, és már mehet is pár percre a bőrre. De ne feledd, előtte próbáld ki kis felületen, nehogy irritálja a bőrt!