3 nagyon praktikus tipp, ami segít, hogy idén télen még erősebb legyen az immunrendszered!

Getty Images/Motortion
Runner's World/Barbi

Runner's World írása: A gyömbértea és a vitamindús étrend is nagyon kell az immunrendszernek, de idén télen fokozottabban kell figyelni a szervezet ellenállóképességének erősítésére. 3 szuper tipp következik!

Készülj velünk az Ünnepekre!


Segítünk, hogy az ajándékokat beszerezhesd időben, biztonságosan és kedvezményesen. Keresd az ajándék kuponokat és vásárolj akár 60% kedvezménnyel, online! Válogass kedvedre hazai alkotók és vállalkozások kínálatából is! Irány a Joynapok.hu!

Olvasd el ezt is!
Egyszerű, de csodafinom őszi levesek immunerősítésre, megfázásra, meg amire csak akarod

A testnek nem csak sportra van szüksége!

Figyelsz az étkezésre, sokat edzel, még most is, az otthonlét alatt - ám ez nem mindig elég. Ha túlzásba viszed az edzést, vagy nem hagysz időt a pihenésre, a feltöltődésre, azzal sem teszel jót magadnak! Az igénybe vett izmoknak nagyon hasznos a masszázs, ám jelenleg ezt nem mindenki tudja, vagy szeretné megoldani. Így ha még nem tetted, itt az ideje megismerni az "otthoni masszázs" szuper hatásait, mert rengeteg van neki!

Ma már számtalan remek, kis helyen is simán elférő masszírozót látni a boltok polcain, ráadásul a közelgő Joy-Napok alatt rengeteg szuper termék közül válogathatsz a Media Markt kínálatában.

A VIVAMAX GYVM23 Shiatsu Univerzális masszírozó a nyakon, háton, derékon egyaránt használható - utána garantáltan ujjászületsz!

forrás: MediaMarkt

A cikk a Runner's World oldalán folytatódik!

Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Építsd immunrendszeredet E-vitaminnal a vírusos időszakban