Tessék? Jobb lenne, ha nem aludnál együtt a pasiddal?
Eddig ferde szemmel néztél azokra a párokra, akik külön alszanak? Szakértők szerint pedig nekik van igazuk!
Egy új kutatás szerint, ami az alvásminőséget befolyásoló tényezőket vizsgálta, ajánlott külön aludni a pároddal, ha szeretnél teljesen pihentetően és egészségesen szunyókálni. A másik forgolódása, horkolása ugyanis nem csak idegesítő, de nagyon káros is. A párok 29%-ára igaz az, hogy rendszeresen rosszul alszanak egymás miatt. Arról pedig már nagyon sokat írtunk, hogy mennyire veszélyes a kialvatlanság.
Az, hogy két ember alvásritmusa hasonló legyen, nagyon ritka és nagy szerencse is egyben. Próbálkozhattok azzal, hogy „összehangoljátok”, de ha nem megy, akkor se gondoljátok, hogy a párkapcsolat halálra van ítélve. Bár tényleg a különalvás az egészségesebb, a kutatásból az is kiderült, hogy 35%-kal rosszabbul alszanak azok, akiknél valamiért kimarad a jóéjt csók, így az összebújás mellett is szól egy érv!