Gomba tea és szentjánoskenyér - 6 alternatíva kávé helyett, ami legalább annyira felpörget, mint a koffein

Ha odavagy a kávéért már egy ideje, akkor valószínűleg te is nehezen mondasz le róla. Főleg abban az esetben, ha pörgős életet élsz és néha úgy érzed, ez az egyetlen dolog, ami életben tart. Pedig kutatók szerint bizonyos mennyiség fogyasztása felett már ártalmas a szervezetre és zsugorítja az agyat. Ha viszont mértékkel iszod a megfelelő minőségű kávét, akár még az életedet is meghosszabbítja. Erről alább olvashatsz bővebben:

Egy biztos, a kávé könnyen addikciót is okozhat és a stresszhormonokra is hatással van. Így, ha te is vágynál valamilyen természetes alternatívára, ami nem pörgeti fel annyira a pulzusod, akkor mutatunk néhány energiát adó italt, amire megéri néha lecserélni a megszokott feketét.

Kattints a galériára!

Forrás: Elite Daily