5 természetes gyógymód allergia ellen
Ha úgy érzed, hogy a gyógyszer mellé valami más is kell…
1. Neti kancsó
A jógik speciális orrmosó kannája azt a célt szolgálja, hogy megtisztítsa a felső légutakat. Elsőre fura érzés ugyan, amikor a víz beáramlik az orrodba, ám biztos lehetsz benne: eltünteti a makacs pollenmaradványokat!
2. Sós orrspray
A só természetes módon tisztító hatású. Válassz tengeri vagy himalája fajtát, lehetőleg organikusat! Akár gyógynövényekkel is gazdagíthatod, hogy helyreálljon a nyálkahártyák egyensúlya.
3. Napfény
Kutatások bizonyítják, hogy a megfelelő D-vitamin szinttel rendelkezők körében kevesebb az allergiás – feltehetően azért, mert ez a vegyület segít kiegyensúlyozni az immunrendszer működését.
4. Élő ételek
Igyekezz minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt csempészni a táplálkozásodba. Kezdetnek megteszi egy nagy adag saláta! A növényi antioxidánsoknak ugyanis gyulladáscsökkentő hatásuk van.
5. Méz
A helyi termesztésű bioméz homeopátiás hatású szer, hiszen magában foglalja a pollenek információit, így „megtanítja” velük normálisan bánni az immunrendszeredet.
Te is allergiás vagy valamire?