4 mennyei tea fogyni vágyóknak
Ha szeretnél ledobni néhány fölös kilót, ezek a teák nagy segítségedre lesznek!
A zsírblokkoló: fehér tea
Egyrészt telis-tele van antioxidánsokkal (háromszor annyi polifenolt tartalmaz, mint a zöld tea), másrészt segít megakadályozni a zsír elraktározódását. Jól hangzik, ugye?
Az étvágycsökkentő: rooibos
Segít az anyagcsere kiegyensúlyozott működésében, csökkenti a stresszt, és a szívre is jó hatással van. De, ami a fogyókúrádat segíti, az az, hogy remek étvágycsökkentő ital!
A nassolási vágy elűzője: menta tea
Erős íze és illata miatt eszedbe sem jut nassolni a fogyasztása után. Egy kutatás szerint, azok akik kétóránként borsmenta illóolajat szagolgattak, 2 kilót fogytak egy hónap alatt. De hasonló hatással van a tea fogyasztása is.
Az anyagcsere pörgető: zöld tea
Katekin-tartalmának köszönhetően megelőzi, hogy minden energiát elraktározzon a szervezeted, gyorsítja az anyagcserét, ami a bomba alak egyik legfontosabb eszköze.
Neked melyik a kedvenced?