3 kaja, amitől 3 kilót fogyhatsz
Tipp, Fitt2015. április 2. #Fitteskedjünk!#Táplálkozás#diéta#Zsírégetés#Fogyokura
Europress
Szeretnél ledobni egészségesen 2-3 kilót? Mutatunk 3 szuper ételt, amelyeket ha rendszeresen fogyasztasz, sikerül elérni a célodat!
Grillcsirke:
Vasban gazdag, alacsony a zsírtartalma és tele van proteinnel. A fogyókúrás étrend alapja!
Kék szőlő:
Az összetevői segítenek szétrobbantani a zsírsejteket, nem mellesleg rengeteg antioxidáns van benne!
Borsó:
Akár 30%-kal is képes felpörgetni a zsírégetést, ráadásul a rostoknak köszönhetően sokáig eltelít.