Bio energiaital: Körtés, céklás smoothie
Tipp, Fitt2015. március 18. #Fitteskedjünk!#Tipp#Fitnesz#Taplalkozas#Egeszseg#Zsiregetes
A cékla javítja az állóképességet és az izmok teljesítményét is fokozza.
Itt az idő, hogy a hétvégén megszaporodott kalóriák után most az egészségé legyen a főszerep. Ez a koktél biztosan feltölt majd energiával. Proteinben és antioxidánsokban gazdag összetevői miatt tökéletes ital a nap elkezdéséhez, de megadja a kellő energiát az edzésekhez is, vagy az edzés utáni levezetés is kellemes lehet ezzel a kis koktéllal.