Nézd meg a galériánkat - 6 kép
Ez történik a testeddel, ha minden nap instant levest eszel
Igazi tavaszi ételek: 3 pofonegyszerű krémleves, amit imádni fogsz
Getty Images
Felejtsd el a fagyasztott zöldségeket, hiszen itt a tavasz, így rengeteg szezonális finomság kerülhet frissen is az asztalra! Mutatunk 3 finom és egészséges alapanyagot, amikből például szuper leveseket készíthetsz!
Eperkérmleves
Már alig vártuk az eperszezont, hiszen ez a kalóriaszegény gyümölcs tele van C-vitaminnal is, így nem csak alakbarát, de még immunerősítő is! Frissen, turmixba, vagy levesnek is szuper alapanyag, ráadásul hidegen és melegen is nagyon finom, és villám gyorsan elkészíthető a rohanós hétköznapokon. Pépesítsd egy robotgéppel a friss gyümölcsöt Ízlés szerint pár csepp citromlével, vízzel, tejjel, vagy növényi itallal, és adj hozzá vanília aromát, és mézet, vagy édesítőt. Pár szem friss eperrel és mentalevéllel tálald!
forrás: Getty Images
Spárgakrémleves
Erőteljes íze miatt sokan nem kedvelik, pedig nagyon egészséges és sokoldalúan felhasználható zöldség, aminek épp most kezdődik a szezonja. Zsenge spárgából érdemes krémlevest főzni, ha vendégeket hívtál és valami igazi különlegességre vágysz. A spárgát vágd apróra, és tedd lobogó vízbe, adj hozzá egy zöldségleveskockát, főzőtejszínt, és fehér borsot. Forrald össze, majd ha kihűlt turmixold le és reszelt füstölt sajttal tálald!
forrás: Getty Images
Medvehagyma-krémleves
A kora tavasz abszolút kedvence nálunk a medvehagyma! Ez az a finomság, amit nem a piacon érdemes beszerezned, hanem saját kezűleg is összeszedheted a legközelebbi erdőben! Húzz túracipőt, és kirándulj egyet, a forgalomtól távoli részen pedig szedj egy nagy csokor medvehagymát! Otthon ne felejtsd el forró vízzel leöblíteni, majd fokhagymával, sóval, borssal ízesített tejszínes zöldség-alaplével összeturmixolni. Camambert sajtos pirítóssal az igazi!
Szerezd be a JOY nyári lapszámát a májusi JOY-napok kuponokkal!
A magazin már kapható az újságosoknál, de megvásárolhatod a Magaziner oldalán keresztül digitális formátumban is, illetve a kuponokat a JOY Hungary applikációján keresztül is megvásárolhatod. A kuponok listáját a joynapok.hu-n is csekkolhatod!
Képzeld, az instant levesnek rengeteg hatása van a testre, íme:
Helyette inkább érdemes ezt kipróbálnod:
Nézd meg a galériánkat - 6 kép
Házi leveskocka recept lépésről lépésre
Házi leveskocka recept lépésről lépésre