Promóciók
7 trükk, hogy soha többé, ne használhassanak ki
4 csillagjegy, akinek teljesül a legnagyobb kívánsága a közeljövőben: egy őrangyal fogja őket ebben segíteni
Egy őrangyal fogja a szárnyai alá venni ezeket a csillagjegyeket, és segít nekik, hogy valóra váljon a legnagyobb kívánságuk!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp május 1.: a Bikák nehezen engednek el egy bizonyos szituációt, a Rákok régi konfliktust tisztázhatnak valakivel
A hónap első napja is bőséggel tartogat számodra izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
Az pedig teljesen természetes, hogy megviseli az önbecsülésedet és a mentális egészségedet, ha úgy érzed, kihasználnak.
Sokan úgy nőttünk fel, hogy mindenért, amit teszünk, pozitív megerősítést várunk. És mivel a régi szokások nehezen halványulnak el, hajlamosak vagyunk epekedni az elismerésért még felnőttkorunkban is.
Pontosan azért, mert mindenkinek meg akarunk felelni, gyakran kiszolgáltatottá válunk, teret adunk annak, hogy kihasználjanak minket. Egyre stresszesebbé válunk, hiszen az önmagunk irányába támasztott elvárásoknak sem könnyű megfelelni, ez pedig végül negatívan hat a mentális és fizikai jólétünkre.
Ne aggódj, mutatunk néhány módszert, amivel elkerülheted, hogy kihasználjanak!
Te hogyan bánsz önmagaddal?
A rossz bánásmód személyes szinten kezdődik. Az, ahogyan mások bánnak veled, tükörképe lehet annak, ahogyan önmagaddal bánsz. Változtass azon, ahogyan önmagadhoz viszonyulsz, és fordulj nagyobb odafigyeléssel és együttérzéssel saját magad felé.
Pozitív megerősítés
Tanuld meg dicsérni magadat a legapróbb dolgokért is. Vagyis ne becsüld alá a pozitív megerősítések erejét. Tanulj abból, ahogyan azok az emberek bánnak veled, akik szeretnek, törődnek veled és biztatnak, és tedd ugyanezt önmagaddal!
Katt a galériára a további tippekért:
Lehet, hogy önbizalomhiánnyal küzdesz?
Ide kattintva kiderítheted, a kiértékelést pedig galériára kattintva olvashatod!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
Tovább dagad a botrány: Daniel Radcliffe keményen beszólt a Harry Potter írójának
Nem indul túl jól a nemzetközi Harry Potter nap, úgy tűnik, Daniel Radcliffe és J. K. Rowling között ugyanis továbbra is hűvös a viszony.
Újabb sokk: Vilmos herceg elárulta, miért szakított Katalin hercegnével
A brit királyi családhoz közel álló fotós, Arthur Edwards elárulta, miért döntött úgy a trónörökös, hogy pontot tesz a kapcsolata végére szerelmével.
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ismerd meg Diana hercegné magyar hasonmását: félelmetes az egyezés!
Döbbenetes a hasonlóság III. Károly brit király első felesége és Képli Barbara között, akinek fotója felrobbantotta a netet!
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
Sztárok, akik saját magukról nevezték el gyermeküket: volt, aki mindegyiket
Volt olyan is, aki mindhárom gyermekének olyan nevet adott, amiben az övé is megjelenik.