Kivan a torkod, és már edzeni sem mersz? Mutatjuk, mit tehetsz!

#Táplálkozás

#Tea

#Galéria

#Betegség

#gyógynövény

#kakukkfű

#teázás

#torokfájás

Menyes Barbi

Mutasd a cikkeit

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem ...

Egészség, Táplálkozás, Betegség

Utoljára frissült: 2019. december 16. 15:19

Forrás: Getty Images

A nap cikke

4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben

Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek május 11-én véget ér egy 15 éve tartó átok: óriási boldogság vár rájuk!

Rengeten nehézségen mentek keresztül ezek a csillagjegyek, ám most véget ér számukra egy 15 éve tartó átok!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 10.: a Rákok rendkívül céltudatosak, a Szüzek kissé bizonytalanok a párkapcsolatukat illetően

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

Azonnal dobj el mindent: Hailey Bieber babát vár!

Szinte hihetetlen, hogy az egykori tinisztár Justin Bieber hamarosan apa lesz, az viszont biztos, hogy Hailey-vel tökéletes párt alkotnak!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Olvasd el!

Egy intim gyantázó kitálalt: 8 elképesztő sztori, amit nem akarunk elhinni

Ezek után szem nem marad szárazon – vad sztorik következnek egyenesen a kozmetikusoktól.

Szerencsések azok, akik télen megússzák a gyakori torokkaparást, ami hosszú távon elég zavaró tud lenni, és a szabadtéri edzéseket is megkeseríti. Sokat segít, ha ebben az időszakban sokkal több vitamint szedsz és tápanyagdúsabban táplálkozol - és persze teázol is! A következő három tea nagyon hasznos, ha fáj, kapar, kiszárad a torkod - idd őket rendszeresen!

Kakukkfű tea

Nem csak fűszerként érdemes a kakukkfűre gondolni, hiszen ez az egyik leghasznosabb tea, ha fáj a torkod. Alapvetően nagyon fontos ilyenkor a szokottnál is magasabb folyadékbevitel, ennek egy részét pedig érdemes gyógyteákból fedezni.

A kakukkfű baktériumok, vírusok és gombák ellen is kiváló, nagyon jól fertőtlenít, és erősíti az immunrendszert. Emellett a depresszió ellen is jótékonyan hat, és a menstruációs görcsöket is enyhíti. Ha nagyon bedugult az orrod, inhalálj kakukkfűvel!

Napi 2-3 csésze tea elég belőle: egy csapott evőkanál kakukkfüvet forrázz le 2,5 deci vízzel, hagyd állni 10-15 percig, szűrd le (fémszűrőt lehetőleg ne használj), és még melegen fogyaszd el.

A kakukkfűből készült főzet a gyerekek fürdővizébe is kiváló, ha ők is lebetegedtek.

Olvasd el ezt is!

Olvasd el ezt is! A szaunázással tényleg javul a teljesítmény? Bizony, és nem is akárhogyan!