Promóciók
Hallottál már a szexuális meditációról? Ez lehet életed orgazmusának kulcsa
Napi horoszkóp május 1.: a Bikák nehezen engednek el egy bizonyos szituációt, a Rákok régi konfliktust tisztázhatnak valakivel
A hónap első napja is bőséggel tartogat számodra izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek teljesül a legnagyobb kívánsága a közeljövőben: egy őrangyal fogja őket ebben segíteni
Egy őrangyal fogja a szárnyai alá venni ezeket a csillagjegyeket, és segít nekik, hogy valóra váljon a legnagyobb kívánságuk!
4 csillagjegy, akinek május 1-jén 180 fokos fordulatot vesz az élete: soha nem látott csoda történik velük
Hatalmas változásra számíthatnak ezek a jegyek!
5 cipő a tavaszi-nyári időszakra, ha az old money a stílusod
Ezek a darabok tökéletesen beleillenek az old money stílusba.
A meditáció tulajdonképpen szellemi gyakorlatok gyűjtőneve, magába foglalja a magas koncentráció, a szemlélődés és az absztrakció különféle technikáit. Ezek mind azért vannak, hogy az egyén, aki a meditációt végzi, nagyobb fokú öntudatot élhessen meg, jobban megismerje önmagát, csökkentse a belső feszültségét, a stresszt, illetve jobban aludjon. Bár a meditáció sok vallás szerves része, egyáltalán nem szükséges hozzá vallásosnak lenni. Ma már rengetegféle típusa van, az utóbbi időben pedig az úgynevezett szexuális meditáció irányzata tűnik a legizgalmasabbnak.
A szexuális meditáció
„A szexuális meditáció során azt gyakoroljuk, hogy legyél a lehető legteljesebben jelen, hogyan kapcsolódj a saját testedhez, a párod testéhez, illetve ahhoz a harmadik testhez, amit együtt képeztek” – kezdte a Pure Wow magazinnak Marie Mason, a szexuális meditáció egyik amerikai oktatója.
Azzal, hogy direkt a legintimebb pillanatainkra helyezzük a fókuszt, a korábbinál sokkal mélyebb élvezetet élhetünk át. Ez ahhoz vezethet, hogy a meditáció során megéled azt, amit mi csak a szex spirituális megtapasztalásának hívunk.
A szexuális meditáció elsajátítása segíthet, hogy otthon, szex vagy maszturbáció előtt és közben olyan szinten mélyülj el magadban, mint korábban soha.
Így gyakorolható a szexuális meditáció
Mason szerint az első és legfontosabb a meditációnak ezzel a típusával kapcsolatban, hogy nagyon pontosan meg kell határoznod a célodat, mert nehezebb a fókuszt megtalálni, mint más technikák esetében. Ha a maszturbációra szeretnél ráhangolódni vele, akkor az legyen a belső motivációd, hogy megtaláld, hogyan érintheted magad szexuálisan úgy, hogy azzal a legnagyobb örömet okozd magadnak.
Ha a pároddal együtt végzitek a meditációt szexuális együttlét előtt, a gyakorlatok abban segíthetnek, hogy jobban megértsétek, mire vágyik a másik. Elindulhattok egyszerűbb kérdésekkel, majd jöhetnek a mélyebb, intimebbek.
„Amikor ráhangolódtatok egymásra a pároddal, továbbra is lélegezzetek mélyeket és fókuszáljatok arra, milyen érzés a testetekben lenni. Ezután lassan, finoman kezdjétek el megérinteni, megsimogatni egymást, de maradjatok még ebben a meditatív állapotban” – mondta a szakember.
Mason szerint akkor csináljátok jól, ha nagyon lassan haladtok, egyenként fedezitek fel a másik minden testrészét. Közben az is nagyon fontos, hogy maradjatok fókuszban, ne hagyd az elmédnek, hogy a vasárnapi ebéden agyaljon.
Ezt se hagyd ki!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ismerd meg Diana hercegné magyar hasonmását: félelmetes az egyezés!
Döbbenetes a hasonlóság III. Károly brit király első felesége és Képli Barbara között, akinek fotója felrobbantotta a netet!
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
Sztárok, akik saját magukról nevezték el gyermeküket: volt, aki mindegyiket
Volt olyan is, aki mindhárom gyermekének olyan nevet adott, amiben az övé is megjelenik.
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
8 zöldség, ami egészségesebb főzve, mint nyersen
Míg egyes zöldségek tápanyagszintje főzéskor emelkedik, másoké csökken. Most olyan zöldségeket mutatunk be, amiket érdemesebb főtt formában fogyasztani, ha ki akarjuk belőlük hozni a maximumot!