Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
Napi 3 vagy annál több csésze kávé fogyasztása negatív hatással van a vesékre: az alábbi betegséget okozhatja
Életmód, Egészség, Betegség
Utoljára frissült: 2023. február 27. 12:31
Forrás: Unsplash/Jeremy Doddridge
A nap cikke
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!
Olvasd el!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Olvasd el!
Napi horoszkóp május 3.: a Rákokra hatalmas sikerélmény vár, a Mérlegek elbizonytalanodnak egy korábbi döntésük kapcsán
A hét utolsó munkanapján is izgalmas kalandok várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Olvasd el!
7 undorító dolog, amit titokban minden nő csinál
Bár senkinek nem beszélünk ezekről a dolgokról, titokban mégis rendszeresen csináljuk nőként!
Olvasd el!
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Olvasd el!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
1
A kávénak rengeteg pozitív hatása van, de ez nem jelenti azt, hogy korlátlan mennyiségben fogyasztható, sőt! Nem árt óvatosnak lenni vele.
Meg sem lepődünk azon, hogy a kávéval kapcsolatban szinte hetente jelennek meg új kutatások, hiszen egy olyan italról van szó, amit a világ 30-40%-a fogyaszt rendszeresen. Így nagyon fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mennyit érdemes meginni belőle, hogy az egészségünkre váljon és kik azok, akik jobb, ha mellőzik a forró feketét. Korábban már megírtuk, hogy
- a görög kávé a legegészségesebb a világon és azt is elárultuk, hogyan készül
- létezik a kávémennyiség, ami már zsugorítja az agyat
- a tejeskávé viszont kétszer olyan erős gyulladáscsökkentő, mint a tej nélkül fogyasztott változat.
Most egy újabb kutatás látott napvilágot, ami összefüggésbe hozta a kávéfogyasztást a vesekárosodással, miközben korábbi tanulmányok szerint nincs összefüggés a kettő dolog között. A kanadai-olaszországi egyetem kutatóinak új megfigyelése viszont magyarázatot adhat az eltérő következtetésre.
A szakértők rávilágítottak, hogy egy génváltozat jelenléte eredményezheti azt, hogy a kávé háromszor nagyobb valószínűséggel okoz egyeseknél veseműködési zavarokat, míg másoknál nem. Minden azon múlik, hogy az egyén szervezete milyen gyorsan bontja le a kávét, vagyis milyen gyors az anyagcseréje. Akiknek lassú az anyagcseréje, azoknál nagyobb valószínűséggel áll fenn a vesekárosodás kockázata napi 3 vagy annál több csésze kávé rendszeres fogyasztása esetén.
Hogyan zajlott a kutatás?
A tanulmány 16 éven keresztül készült: 1180, 18 és 45 év közötti résztvevőt vontak be és 7,5 éven keresztül jegyezték fel róluk az adatokat. Ezekből megállapították, hogy azoknál, akik lassabban emésztettek és naponta 3 vagy több csésze kávét ittak, 2,7-szer nagyobb valószínűséggel alakultak ki veseműködési zavarok, sőt, emellett 2,8-szor nagyobb volt a magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége is náluk.
Mi a megoldás?
Mivel a túl sok koffein sok szempontból káros a szervezetre, így a koffeinmentes kávé lehet a megoldás, ha szívesen fogyasztanál több csészényit belőle egy nap. Korábban erről a fajta kávéról is írtunk már, bővebben itt olvashatsz róla:
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Egészséges vagy káros? Eláruljuk, milyen hatással van a szervezetedre a koffeinmentes kávé
És ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
A természetességet hirdető, sokszínű natúrkozmetikai márka idén nagyszerű lehetőséget kínál követőinek. Jelentkezz és ny...
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
Híres színészek felfedték, kitől kapták életük legjobb filmes csókját
Nem véletlenül érezzük azt, hogy sok esetben nagyon jól működik a kémia két színész között a filmvásznon... Most néhány sztár elárulta, kitől kapta élete legjobb filmes csókját!
5 izgalmas dolog, amit már most tudunk a Bridgerton új évadáról
Ideje pezsgőt bontani, hiszen május 16-tól végre streamelhető A Bridgerton család harmadik évadjának első négy része a Netflixen, amiben Colin és Penelope szerelméé a főszerep!
Egy trükk, amivel könnyebben megtudhatod a pontos melltartó méretedet
Ha sokszor szenvedsz amiatt, mert soha nem jó méretű melltartót veszel magadnak, akkor nyugi, érkezik a segítség! Ezzel a trükkel ugyanis pillanatok alatt kiderítheted a pontos méretedet!
4 csillagjegy, akinek május 5-én véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
Hosszú és nehéz időszakot zárhat le 4 csillagjegy, ami pedig ezután következik, az több, mint csodálatos!