Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Amikor már meggyulladsz a melegtől: tegyél úgy, mint Brad Pitt, hogy lehűtsd magad a kánikulában!

Amikor már meggyulladsz a melegtől: tegyél úgy, mint Brad Pitt, hogy lehűtsd magad a kánikulában!
A nap cikke

Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted

A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik

A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!

Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!

Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.

Olvasd el!

Teszt: Válaszolj 6 üzenetre, és eláruljuk, lélekben hány éves vagy!

Mindig is tudni akartad, hogy lélekben hány éves vagy? Most a válaszaidból pillanatok alatt kiderülhet az igazság!

Olvasd el!

A pasid csillagjegye rejtett dolgot árul el a személyiségedről és a kapcsolatotok jövőjéről

Megismerkedtél valakivel, és bár nem tudod megmagyarázni miért, de már az első pillanattól fogva elképesztően vonzódsz hozzá? A titok a pasik csillagjegyében rejlik!

Facebook
Twitter
Pinterest
Még ha pár nap erejéig frissítően hat ránk a 28-30 fokos ’lehűlés’, addig egy percig se reménykedjünk abban, hogy a kánikulának vége is már idén nyárra. Lesznek még hőséggel teli napok, mutatjuk hogyan tudod lehűteni magad hatékonyan.

Télen azért sírunk mert hideg van, ősszel azért, mert esik az eső, tavasszal azért, mert fúj a szél, nyáron pedig na miért? Hát persze hogy a meleg miatt!

Mindannyiunk mentségére legyen mondva, nem rágódnánk ennyit a nagy melegen, ha nem lenne annyira nagy és nem jellemezné az egész nyarat! A tartós 38 fok kikezdi az elmét, a fizikai kondíciónkat és úgy egész egyszerűen, az alap hangulatunkra is rányomja a bélyegét.

Az élettan, anatómia és biokémia tanulmányaim, illetve a két gyerekkel végig ült lázas órák emlékéből felsejlik még, hogy az emberi test hőmérséklet ingadozása bizony nem mozog nagy spektrumon, ám azt a pár fokot is határozottan megérezzük. Az ideális testhőmérséklet 37 Celsius fok, mely napszaktól függően változik, akár fél fokot is. Intenzív fizikai aktivitás vagy betegség, gyógyszer szedésének következtében, illetve a külső hőmérséklet hatásra megemelkedik a testhőnk, mely változás felelőse a hipotalamusz.

(El ne lapozz, csak 4 mondat erejéig élettanozunk!)

A hipotalamusznak nevezett agyterület felelős a testhőmérséklet szabályozásáért. Ellenőrzi a test aktuális hőmérsékletét a normál hőmérsékletéhez képest, majd szabályozza azt. Ha a test túl meleg, a szabályozás izzadás útján valósul meg, melynek eredménye, a lehűlés. Ha túl hideg van, a hipotalamusz hidegrázást vált ki, hogy ennek útján felmelegedjen a test.

Olvasd el ezt is!

Tehát a testünk folyamatosan reagál -a hipotalamusz által- a hőmérséklet változásra, hűteni pedig többféleképpen tudjuk magunkat automatikusan. Hogyan is?

Kipárologjuk vagyis kiizzadjuk.

Kisugározzuk a hőt vagyis leadjuk a környezetünknek a felesleges hőt.

Konvekció következik be vagyis a minket körülvevő hideg levegőre reagál a testünk,

illetve levezetjük a felesleges hőt vagyis a testünket körülvevő hideg vízbe, jégbe adjuk le a többlet hőt.

A nyaralás alatt jól jön a meleg idő, pláne, ha vízparti programot tervezünk be, de ahogy tavaly Horvátországban- írtam is erről nektek egy úticél ajánló cikket- a 41-42 fokban, a lenge szél is olyan volt, mintha a sütő előtt álltam volna, kérem az a meleg (hőség) minden volt, csak nem kellemes.

Nyaralás vagy épp dolgos hétköznapok, a hőséget –fizikai, szellemi okok miatt egyaránt- jó, ha kezeljük!

Erre mutatok most nektek 10 tippet, klikk a galériánkra!

Galéria / 11 kép

10 TIPP: ezeket tedd, hogy lehűtsd magad a kánikulában!

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!

Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.

Kép

10 sokkoló fotó a 10 évvel ezelőtti MET-gáláról

A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!

Kép

Ezért a szandálért őrül meg most a TikTok: másold le a stílust!

Mindig van valami, amit felkapnak a netezők, most épp egy szandál került sorra.

Kép

10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!

Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.

Kép

6 meghökkentő kapcsolat a királyi család és Magyarország között

Sok-sok szállal kapcsolódik Magyarország a brit királyi családhoz, mi pedig mindről lerántottuk a leplet!

Kép

Ezek voltak a Jóbarátok legjobb és legrosszabb részei

A JOY Ventilátor podcast legújabb adásában kiveséztük a Jóbarátokat, és megvitattuk, hogy mi volt jó és rossz a sorozatban.