Promóciók
Egy átlagos megfázásnak ENNÉL tovább nem kellene tartania: eláruljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulnod
Nagyon úgy tűnik, hogy igaz: összejött a Bridgerton két sztárja a való életben
Ezek a fotók most ismét nagy figyelemnek örvendenek, és egyre többen vélik úgy, hogy egy párt alkot a két sztár.
Napi horoszkóp május 14.: az Ikreknek érdemes kevesebbet aggodalmaskodniuk, a Mérlegek számukra fontos projekten dolgoznak
A csillagok a mai napra is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 hollywoodi sztár, aki csak 40 felett coming outolt
Egy ember szexuális irányultsága vagy nemi identitása nem lehet szégyellnivaló.
4 csillagjegy, akinek egy életre szóló lehetőség kínálkozik a közeljövőben: nagy változások jönnek!
A tavaszi szellő a meleg mellett igazi csodát is hozott az életünkbe, hiszen sokaknak végre most kezd igazán jó lenni a 2024-es év, többek között az anyagi biztonság, az álmok megvalósítása és a rengeteg pozitív energia miatt.
Ilyenkor elkezd fájni a torkod, megállás nélkül folyik az orrod, rossz a közérzeted, és a gyakori köhögés sem ritka. Azaz lényegében elég vacakul érzed magad, és alig várod már azt a napot, amikor végre orrcsepp és 100-as zsepi nélkül kimozdulhatsz otthonról. A koronavírus miatt most mindenki sokkal óvatosabb, és a legapróbb tünetekre is felkapjuk a fejünket, még akkor is, ha sejtjük, hogy "csak" egy megfázásról van szó.
Ezért nem árt tudnod, hogy a klasszikus megfázás mennyi ideig tart, és mi az a pont, amikor már fontos orvoshoz fordulnod. Átlagosan egyébként egy felnőtt esetében a betegség 7-10 nap alatt lejátszódik, míg kisgyerekeknél akár 1-2 hétig eltarthat ez a szakasz. A testednek ennyi időbe telik leküzdenie a vírust, függően attól, milyen erős az immunrendszered, és mennyire figyelsz oda a pihenésre közben. Apropó vírusok, a klasszikus megfázást valójában több, mint 200 különböző vírus okozhatja, így többek között ezért is lehet változó, hogy meddig tart, és mennyire dönt le a lábadról.
Szakértők szerint a felnőttek évente átlagosan 2-3 alkalommal fáznak meg, míg a gyerekeket 7-8 alkalommal dönti le a lábukról egy-egy vírus, és körülbelül 1-3 nappal azután jelentkeznek rajtad a tünetek, hogy megbetegedtél. Emiatt olyan nehéz rájönni, hogy pontosan kitől és mikor kaptad el.
Így alakul napi szinten
Az első 1-2 nap során még nem érzel különösebben semmit, csak gyakrabban kezdesz tüsszögni, érzékennyé válik a torkod, majd viszketni is kezd. 3-4 nap alatt jutsz el oda, hogy folyni kezd az orrod, és folyton eldugul, pláne amikor lefekszel este aludni. Az 5. és 7. nap alatt kerül sor a tetőpontra, azaz ekkor fogod a legrosszabbul érezni magad, és nem kizárt, hogy láz is társul a tünetek mellé. Nyugi, szerencsére ezután már csak jobb lesz, hiszen a megfázás 8. és 10. napja között következik be a javulás: már nem folyik annyira az orrod, többször kapsz levegőt, és végre nem vagy egész nap erőtlen.
Egy megfázással még nem érdemes felkeresned az orvost, de ha már több, mint 10 napja tart, és egyáltalán nem érzel javulást, muszáj jelentkezned nála. Pláne, ha hasmenés, hányás vagy légzési nehézség társul mellé, hiszen ez már lehet komolyabb fertőzés vagy akár szövődmény is. Addig pedig igyál meleg gyömbérteát, egyél forró levest, ne feledkezz meg a vízivásról, aludj sokat, és felejtsd el a zsíros, fűszeres ételeket, gyorskajákat!
Az immunrendszered erősítésére érdemes több figyelmet szentelni most:
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Gyümölcsök, amik leolvasztják a hasi zsírt - ezeket edd a nyár előtt!
Ezek a gyümölcsök nemcsak finomak, hanem szuper hatással vannak az egyik legkritikusabb pontunkra is.
Színészek, akik elsőre nemet mondtak életük szerepére
Íme 12 színész, aki majdnem nemet mondott élete legnagyobb szerepére: mutatjuk miért gondolták meg magukat!
Mutatjuk Meghan Markle Nigériában viselt legemlékezetesebb szettjeit: tele vannak jelentéssel
Néhány részlettel Diana hercegné előtt is igyekezett tisztelegni.
Ezek a legőrültebb dolgok, amiket az emberek a mozitermekbe csempésztek
Szinte hihetetlen lista következik.
A hasi elhízás és a zsigeri zsír kialakulásának 4 fő oka: 6 tipp, amivel megelőzheted a bajt
A hasi elhízás napjaink egyik leggyakoribb társadalmi problémája, és sokakat érint világszerte. De miért alakul ki, és hogyan lehet megelőzni? Bemutatjuk a hasi elhízás négy fő okát és megoldásokat kínálunk a megelőzésére!
Máris itt a nyár egyik legnagyobb trendje: a stílusos nők lecserélték a farmert erre a nadrágra
Bizony, ez még a farmer nadrágnál is nagyobbat fog szólni.