Fitt
Kipróbáltam a hangfürdőt, elmondom az őszinte véleményem róla
Máris itt a nyár egyik legnagyobb trendje: a stílusos nők lecserélték a farmert erre a nadrágra
Bizony, ez még a farmer nadrágnál is nagyobbat fog szólni.
Napi horoszkóp május 14.: az Ikreknek érdemes kevesebbet aggodalmaskodniuk, a Mérlegek számukra fontos projekten dolgoznak
A csillagok a mai napra is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek egy életre szóló lehetőség kínálkozik a közeljövőben: nagy változások jönnek!
A tavaszi szellő a meleg mellett igazi csodát is hozott az életünkbe, hiszen sokaknak végre most kezd igazán jó lenni a 2024-es év, többek között az anyagi biztonság, az álmok megvalósítása és a rengeteg pozitív energia miatt.
8 hollywoodi sztár, aki csak 40 felett coming outolt
Egy ember szexuális irányultsága vagy nemi identitása nem lehet szégyellnivaló.
„Mindig nagyon tudatában voltam annak, hogy ez a mai modern, kaotikus világ mennyire rossz hatással van a testi és lelki épségünkre. Állandóan tele vagyok határidőkkel, a tennivalók listája végtelen, ráadásul egy olyan, sosem alvó városban élek, mint London. Így nem csoda, hogy számomra sokszor igazán nehezen megy a kikapcsolódás, alvás. Gyakran vagyok tele aggodalmakkal, szorongással, ezek miatt képtelen vagyok időben elaludni, így másnap nem tudok a munkában koncentrálni, kínlódom, rosszul teljesítek, ami pedig nagyon frusztrál. Ennek köszönhetően, amikor először hallottam a stresszoldó és szorongásoldó hangfürdőről, nagyon izgatott lettem, tudtam, ezt ki kell próbálnom, hátha valóban segít” – kezdte beszámolóját Chloe Bowen.
Hangfürdőztem a stressz és szorongás ellen – ez a véleményem róla
„London egyik legmenőbb egészségcentrumát választottam, egy 60 perces magán hangfürdőre fizettem be, vagyis csak én voltam, illetve a hangterapeuta. A helyet Katherine Teplar Lewis és Robyn Landau alapították, módszerük tudományon alapszik, azzal foglalkoznak, hogyan hatnak az agyra és a testre az egyes hangok, illetve rezgések.
Azt már bizonyára te is megtapasztaltad életed során, hogy a hangok, a zene nagyon erősen képesek befolyásolni a hangulatunkat, a motivációnkat, a madárcsicsergésről például már rég megállapították a tudósok, hogy gyógyító erejű.
A hangfürdő tulajdonképpen nem más, mint egy különleges meditációs technika, melynek során tibeti hangtálakkal, kristálytálakkal keltenek bizonyos hangokat és rezgéseket. Ez nem egy zenei óra, ne ilyesmit várj tőle.
A te feladatod az, hogy a hangterapeuta által keltett hanghullámokra és rezgésekre fókuszálj, mert így nagyszerűen kizárhatók a negatív gondolatok, a test és lélek felszabadul és ellazul. Az én hangfürdőm azzal kezdődött, hogy lefeküdtem egy jógamatracra, betakartak, majd a vezető segítségével elvégeztem néhány kellemes légzőgyakorlatot. Ezután – megfürdetett – egy csomó olyan hangban, amely segített kioldani a bennem lévő feszültségeket.
A helyzet az, hogy számomra nagyon bevált ez a módszer, valóban elképesztően jól el tudtam lazulni, még napokkal később is nyugodtabbnak éreztem magam a szokásosnál. Különleges élmény volt, amely során megtapasztaltam, milyen jó olykor mélyen, befelé figyelni”
- fejtette ki a lapnak.ÉS ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
A nyár a nyakunkon, ilyenkor pedig mindenki szeretné magát még jobban érezni a bőrében, testében, lelkében. Ezeket a célokat pedig nem egyszerű egyedül elérni, hasznos, ha valaki támogat, ha kell, popón rúg, és esetleg segít tanácsokkal is!
4 csillagjegy, aki még májusban találkozik élete szerelmével: romantikus csodák várhatóak!
A május nemcsak aranyesőt, pénz és jókedvet hoz magával, hanem vad, szenvedélyes energiákat is…
III. Károly király új portréja megosztotta az embereket: sokan ledöbbentek a kép láttán
A különleges festményt imádja az uralkodó és felesége, de az emberek véleménye megoszlik a végeredmény láttán.
Most már biztos: jön a Doktor Szöszi előzménysorozata, amit maga Elle Woods jelentett be
Itt van minden infó, amit tudni lehet róla.
Napi horoszkóp május 15.: a Mérlegek mindennél jobban vágynak egy bizonyos dologra, a Skorpiókat valaki választás elé állítja
A hét közepén is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 dolog, ami minden férfinak eszébe jut, miközben misszionárius pózban csináljátok
Az egyik legrégebbi, igazi klasszikus póznak számító misszionárius sok pár kedvence, hiszen érzelmes, könnyű, biztonságos, és mindenki tudja, mire számíthat.