Promóciók
Jön a szezonja, az agyadnak, immunrendszerednek és szívednek is jót tesz - melyik gyümölcsről van szó?
Nagyon úgy tűnik, hogy igaz: összejött a Bridgerton két sztárja a való életben
Ezek a fotók most ismét nagy figyelemnek örvendenek, és egyre többen vélik úgy, hogy egy párt alkot a két sztár.
9 dolog, amit a pasik csak akkor csinálnak, ha nagyon szerelmesek
Sokszor nehéz különbséget tenni vonzalom és igaz szerelem között, pedig óriási különbség van a kettő között, ami a férfiak esetében még inkább igaznak mondható.
Napi horoszkóp május 13.: a Bikák hatalmas lendületet kapnak, a Skorpiók elhamarkodottan ítélkeznek
A hét első napjára is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Palvin Barbi gyönyörű erdei tündérnek öltözött: elképesztő szettben jelent meg
A magyar modell mindig meg tudja lepni a rajongókat.
Itt a tavasz, hamarosan pedig kezdetét veszi egy igazi szupergyümölcs szezonja. A következő találós kérdésből kitalálhatod, melyik gyümölcsről is van szó.
Kertedben termett
Veres szemek,
Melyeket lent,
Levelekkel rejtve
Megleled.
Ha sikerült kitalálnod, akkor már te is tudod, hogy az eperről van szó. Amellett, hogy bármilyen turmixhoz hozzákeverheted, a zabkásádat, pudingodat is ízesítheted vele, ráadásul az epernek számtalan pozitív hatása van a szervezetedre. Íme:
Jót tesz a szívednek
Mivel rostban és C-vitaminban gazdag, az eper véd az oxidatív stressz ellen, így csökkenti a szívbetegségek és a daganatok kialakulásának kockázatát. Emellett káliumot is tartalmaz, ami szintén jót tesz a ketyegődnek.
Erősíti az immunrendszert
Egy nagy maréknyi eper fedezi a napi C-vitamin szükséglet 100 százalékát, szóval nagyon jót tesz az immunrendszerednek is! Ha pedig megfáztál, akkor is érdemes belőle rendszeresen enned, ugyanis csökkenti a betegség hosszát és a tünetek erősségét is.
Vág tőle az eszed!
Egy 2012-es amerikai kutatás szerint az eper rendszeres fogyasztása lassíthatja az agy öregedésének folyamatát, köszönhetően a magas flavonoid-tartalmának.
Emellett a fogyásban, a puffadás megszüntetésében és a megfelelő bélműködés fenntartásában is segít az eper, ráadásul 100 g csak 32 kalóriát tartalmaz!
Nem véletlen, hogy az eper a legalacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcsök listáján is szerepel!
És ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Napi horoszkóp május 14.: az Ikreknek érdemes kevesebbet aggodalmaskodniuk, a Mérlegek számukra fontos projekten dolgoznak
A csillagok a mai napra is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 hollywoodi sztár, aki csak 40 felett coming outolt
Egy ember szexuális irányultsága vagy nemi identitása nem lehet szégyellnivaló.
A legvadabb okok, amik miatt pároknak fel kellett függeszteniük a hancúrozást
Annak ellenére, hogy élvezetes és kifejezetten felemelő a szexuális együttlét, bizonyos esetekben mégis élhetünk át kínos pillanatokat.
4+1 dekortipp, amivel hamisítatlan nyári hangulatot varázsolhatsz a kertbe
Nyáron élvezzük csak igazán a kertet, az erkélyt és a bulikat a szabad ég alatt. Olyan ötleteket szeretnénk most megosztani veletek, melyekkel még szórakoztatóbbá tehetitek a kinti időtöltést. Éljen a nyár!
4 híres film, amiből nem derült ki a karakter valódi sorsa - így folytatódott a történetük a könyvek szerint!
Tudtad, hogy mi történt ezekkel a karakterekkel valójában?
6 ártalmatlannak tűnő tünet, amit valójában betegségre utal
Érdemes megnézetni magadat egy orvossal, ha az alábbiak közül bármit viszonylag gyakran tapasztalsz.