Arzén, ecet, galandféreg! Avagy a történelem 10 legőrültebb diétája, amiért rajongtak az emberek
Bármilyen meglepő, a diétáknak is megvan a maga történelmük.
Kalóriaszámlálás, zsírégetés, fogyás... Nyár előtt mi más is lehetne a legnépszerűbb téma a testünkkel kapcsolatban. Viszont divatos - ám nem feltétlenül hosszú távon is hatékony - tippek helyett mi utánajártunk, tudományosan melyek a legjobb módszerek arra, hogy örökre megszabadulj a felesleges zsírtól.
Sokan tartanak a karácsonyi időszaktól, a nagy, közös, családi evésektől, a sok süteménytől, hogy ezek miatt többet mutat majd a mérleg, mint kellene. Ha te is félsz ettől, előzd meg: ha egy icipicit jobban odafigyelsz, karácsonyra akár 1-2 kilótól is megszabadulhatsz! Pont attól az 1-2 kilótól, amit lehet, hogy a családlátogatások alkalmával felszedhetnél.
Össze sem lehetne számolni, mennyi diéta-irányzat létezik napjainkban. Vannak közöttük teljesen hatástalanok és persze olyanok is, amelyek működnek. A kérdés csak az, hogy milyen áron? Összeszedtünk párat az egészségre ártalmas diéták közül, amelyeket inkább ne kövess, mert kifejezetten veszélyesek.
Adele döbbenetes változásokon ment keresztül az elmúlt években, a legszembetűnőbb dolog mégis az, hogy 50 kilótól szabadult meg. A módszerére a drasztikus jelző helyett sokkal jobban illik az, hogy szuperegészséges.
Te is imádod az édességet? Minden étkezés után becsúszik egy kis nasi? A cukor sajnos olyan, mint a dohányzás vagy az alkohol, nagyon nehéz leszokni róla, pedig a függőséget megsínyli az egészséged, az alakod, a bőröd és fogaid is. Íme, 10 tipp, amivel kizárhatod az életedből! Az Éva magazin írása.