Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A sztáredző elmondja, melyik két edzés nem ajánlott, ha a fogyás a célod

A sztáredző elmondja, melyik két edzés nem ajánlott, ha a fogyás a célod
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek május 11-én véget ér egy 15 éve tartó átok: óriási boldogság vár rájuk!

Rengeten nehézségen mentek keresztül ezek a csillagjegyek, ám most véget ér számukra egy 15 éve tartó átok!

Promóciók

A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben

Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 11.: a Mérlegek napját váratlan fordulat határozza meg, a Bakoknak érdemes tudatosabban beosztaniuk az anyagi javaikat

A csillagok hétvégére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 10.: a Rákok rendkívül céltudatosak, a Szüzek kissé bizonytalanok a párkapcsolatukat illetően

A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

Megszavazták: Ő lett a világ legjobb énekese 2024-ben

Az ismertség, a népszerűség és a tehetség is számít, ki számít a legjobban teljesítő előadónak a popkultúrában.

Olvasd el!

Egy intim gyantázó kitálalt: 8 elképesztő sztori, amit nem akarunk elhinni

Ezek után szem nem marad szárazon – vad sztorik következnek egyenesen a kozmetikusoktól.

Facebook
Twitter
Pinterest
Mi leginkább arra ösztönzünk, hogy a lehető legtöbb sportot próbáld ki, és azt űzd, amit valóban szeretsz, de…

Harley Pasternak sztáredző (Jessica Simpson például vele érte el legendásan szexi lábait a Hazárd megye lordjai című film forgatásaira) szerint fontos, hogy változatos mozgásformákat végezz, azonban a fogyás időszakában a jóga és a pilates sem hasznos. Vagyis kiegészítésként kiválóak, de maximum heti egy alkalommal valamelyik ebben a szakaszban. Ezek ugyanis csodálatos sportok, ha a feszesedés, erősödés, rugalmasság, az egyensúly fejlesztése a cél, de nem elegendőek önmagukban ahhoz, hogy zsírt égess és megszabadulj a felesleges kilóktól. De azért nem kell lemondanod róluk, nyugalom! Ha pedig leadtad a fránya zsírpárnákat, akkor már nyugodtan végezheted csak ezeket.

Kép
forrás: Jessica Simpson és azok a bizony lábak
Olvasd el ezt is!

Fogyókúra alatt pedig mindenképpen építs be melléjük a programodba gyaloglást vagy kocogást, valamilyen "ugra-bugra" edzést, és ha az alakformálás a cél, a nagy súllyal végzett gyakorlatok is hasznosak!

És persze ezeket a tippeket is érdemes megfogadni:

Galéria / 5 kép

5 hiperegyszerű alaptipp, amitől sokkal, de sokkal könnyebben megy a fogyás

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

3 étel, amivel 40 év feletti elkerülheted a hízást

Te is a menopauza kellemetlen tüneteivel küzdesz? Mutatjuk milyen gyulladáscsökkentő ételeket fogyassz, amikkel enyhítheted őket, ráadásul a súlygyarapodást is elkerülheted!

Kép

Májusi outfitlista: 10 szett, amit minden stílusos nő visel a hónapban

A májusban már pont az a jó, hogy egyre sűrűbben kell a nyáriasabb darabok után nyúlni. Íme egy kis outfitinspiráció!

Kép

Napi horoszkóp május 11.: a Mérlegek napját váratlan fordulat határozza meg, a Bakoknak érdemes tudatosabban beosztaniuk az anyagi javaikat

A csillagok hétvégére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

8 titok, amit eddig senki nem tudott Kamilla királynéról

Még ha nagyon jól ismered is a brit királyi családot, néhány új infót te is biztos találsz Kamilláról a galériánkban!

Kép

Normális, ha a szemszín megváltozik felnőttkorban? Több betegség is állhat a háttérben, érdemes odafigyelni

Gyermekkorban teljesen természetes, ha az íriszünk idővel új árnyalatban ragyog. Idősebb korban azonban AZONNAL érdemes orvoshoz fordulnod, ha ilyesmit tapasztalsz!

Kép

7 szuper strand a Balaton partján

Ezekben a helyszínekben tuti nem fogsz csalódni!