Promóciók
6 jel, hogy a barátnőd étkezési zavarral küzd (és talán ő sem tud róla)
Forrás: Getty Images
A legegészségesebb ebek: 10 kutyafajta, ami csak ritkán lesz beteg
Vannak olyan kutyusok, akiket bizony minden orvos szívvel ajánl, ugyanis soha nem betegszenek meg!
6 pszichológiai trükk, amivel elérheted, hogy a kiszemelt pasi folyamatosan rád gondoljon
Vesd be ezeket a trükköket és többé nem tud majd másra gondolni a srác, csak rád!
Az orvos tanácsolja: ezeket az ételeket maximum heti egyszer fogyaszd
A mértékletesség a fontos, épp ezért intenek óva a szakértők, hogy az alábbi ételeket próbáld meg hetente egyszer fogyasztani csak.
A 7 leghatásosabb módszer, ami beválik visszér ellen: a lábdagadás és az értágulat is megelőzhető velük!
A visszér sajnos kifejezetten gyakori probléma a nők körében, és akár már harminc év alatt is jelentkezhet. De szerencsére van pár dolog, amivel felvehetjük ellene a harcot!
Ha az alábbi jeleket tapasztalod valaki a környezetedben, próbáld kipuhatolni a problémát, mert akár az életét is megmentheted ezzel a figyelmességgel! A falászavar és a bulimia kívülről nem látható, és nem csak a szervezetet, de a lelket is rongálja.
- Hirtelen megváltoztak a jól berögzült szokásai, kevesebbet jár el veled és a haverokkal, a spontán megmozdulásoktól pedig teljesen kiveri a víz. Az étkezési zavarok egyik kialakulási oka, hogy az illető szeretné azt érezni, hogy a kezében van a kontroll.
- A közös baráti vacsorákon nem eszik arra hivatkozva, hogy pont az előbb evett, vagy ha rendel is valamit, az egy üres saláta nagyjából. Arról nem is beszélve, hogy evés helyett inkább csak kapirgálja a kajákat.
- Teljesen odavan a kedvenc kajafigyelő applikációjáért, és minden egyes ételt pontosan felvezet, a kalóriákat állandóan számolgatja.
- Ha véletlenül ki kell hagynia egy edzést, pánikol, és teljesen kiborul.
- A bőre állapota megváltozott, vagy nagyon száraz és repedezett, vagy pattanásos és zsíros, holott korábban nem volt ilyen jellegű problémája.
- Rengetegszer vásárol ételt, de valahogy sosincs otthon neki (ez például a binge eaterekre jellemző).
Figyelj nagyon oda rá!
Hogy tetszett a cikk?
10 sztár, aki mesébe illő Vera Wang esküvői ruhában mondta ki a boldogító igent
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele terveztetik meg esküvői ruháikat. Most mutatjuk a 10 legszebbet!
5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben - most ezek a legnépszerűbbek!
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!
„Nem öregedett jól” – beszóltak a Reszkessetek, betörők! sztárjának, miután smink nélküli videót osztott meg
A színésznő valószínűleg nem foglalkozik a kritikákkal.
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!
Heti horoszkóp május 13-19.: az Ikrek a sarkukra állhatnak valakivel szemben, a Szüzek tudatosan tervezik a jövőjüket
A csillagok május közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a heti horoszkópodat!
9 napsütéses film, ami érdekes ragyogást hoz az életedbe: ezek a legjobb fényben fürdő alkotások
Van vidámság, de szatíra és horror is: ezek a legjobb napfényes filmalkotások.