Orvos-Tóth Noémi: Jó lesz újra látni, érezni, ölelni egymást
Hogyan küzdött meg a karanténnal Orvos-Tóth Noémi? Miként változott meg az élete és a gondolkodásmódja? Mit gondol a rendről, a nehéz helyzetekről és a humán erőforrásról? Megkérdeztük a június 11-i online Éva Psziché Est egyik meghívott vendégét.
Milyen az alapvető viszonyod a változáshoz?
Úgy érzem, viszonylag könnyen alkalmazkodom a változásokhoz. Ha jön egy új helyzet, az általában jobban leköti a figyelmemet, mint az, amit magam mögött hagyok. Ritkán kesergek az elvesztetten, inkább azon igyekszem, hogy élhetővé, szerethetővé tegyem az újat.
Nemrégiben olvastam egy izgalmas kutatásról, amiben azt vizsgálták, hogy az egyébként már kiválasztott nagyszerű űrhajósok közül kik lennének a legalkalmasabbak egy évekig tartó Mars-expedícióra. Kiderült, hogy azok viselnék könnyebben ezt a testileg-lelkileg megterhelő küldetést, akiket a világűr végtelensége jobban vonz, mint amennyire a Föld bolygó látványa lenyűgözi őket. Vagyis érdemesebb azokat beválogatni a csapatba, akik inkább előre, az újdonság felé figyelnek, az vonzza őket jobban. Azt hiszem, jó alanya lennék egy ilyen expedíciónak.
Milyen érzelmeket éltél most át?
A helyzet ragyogó alkalmat kínált az önmegfigyelésre, úgyhogy miközben megéltem, fél szemmel figyeltem, és elemeztem is, ami bennem történt. A legelső időben volt egy mélypontom, amikor kifejezetten feszült voltam, és éreztem, ahogy jócskán keringett bennem az adrenalin.
Néhány nap elteltével aztán rendeztem a soraimat. Végiggondoltam a legrosszabb lehetőségeket, aztán megbeszéltem magammal, hogy bármi jön, képes leszek megküzdeni a nehézségekkel. Ez annyira megnyugtató volt, hogy a továbbiakat már sokkal könnyebben viseltem. Később azt vettem észre, hogy a folyamatos online munka nagyon megterhelő, ezért kicsit vissza is vettem a tempóból.
ÉVA PSZICHÉ EST, 2020. JÚNIUS 11.
ÉRTSD MEG A MÚLTAT, HOGY ALAKÍTHASD A JÖVŐD!
Orvos-Tóth Noémi, Al Ghaoui Hesna, Dr. Bombera Krisztina