Nézd meg a galériánkat - 24 kép
Stresszcsökkentés magasfokon: íme 24, mantrába hajló tipp
Ez a meglepő tünet segít megjósolni, mikor lesz legközelebb migréned
Egészség, Betegség2018. március 1. #egészség#Stressz#Galéria#Fejfájás#Betegség#fájdalom#migrén#idegeskedés
Getty Images
Te észrevetted már ezt?
A világ egyik legrosszabb érzése a migrén, ha pedig volt már balszerencséd megtapasztalni, tudod, miről beszélünk. Ilyenkor elviselhetetlen fejfájás tör rád, hányingered támad, érzékeny leszel a fényre, és akár másnap is érezheted még az utóhatását. Sok esetben genetikai okok váltják ki: például valamelyik szülőd is gyakran tapasztalt migréneket, és ezt te is örökölted tőle. Akárhogyan is, nem lehet szimplán a génekre fogni a migrént, hiszen több tényező is kiválthatja ezt.
Egy amerikai kórházban azt próbálták meg kideríteni, vajon mi okozhatja a migrént, és az orvosok olyan dolgot vettek észre a kutatás során, ami segíthet megjósolni, mikor jelentkezhet nálad is az elviselhetetlen fejfájás. 95 embert követtek több mint 4000 napon keresztül, és azt kérték tőlük, minden fejfájással kapcsolatos infót jegyezzenek fel. Ennek alapján kiderült, hogy amikor kimondottan nagyfokú stressz érte őket (akár a munkájuk, kapcsolatuk vagy bármi más miatt), másnap szinte mindig jelentkezett náluk a fejfájás!
Olvasd el ezt is!
Egyszerű fejfájás, vagy több annál? A tünet, amit nem szabad nem figyelmen kívül hagynod, mert súlyos ára lehet
A kutatók most arra törekszenek, hogy gyógymódot találjanak a migrénre, mielőtt az jelentkezne, hiszen így könnyebb megjósolni, mikor következik be. Ha pedig te is hajlamos vagy rá, a legjobb, ha megpróbálod minél kevesebb stressznek kitenni magad.
RD