Promóciók
5 ok, amitől migréned lehet
4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz az április 24-ei telihold: az is sikerül nekik, amire a legvadabb álmaikban sem mertek gondolni!
Különleges égi jelenség jön el, amit a szenvedélyes Skorpió zodiákusnak köszönhetően erőteljes hatással lesz ránk.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
6 mindennapi szokás, ami súlyosan károsítja a vesét
A rossz hír az, hogy az alábbi listának pontjaiban sajnos mindannyian könnyedén bűnösek lehetnünk, és ennek egy fontos szervünk láthatja a kárát...
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Napi horoszkóp április 22.: a Szüzek nem szívesen kockáztatnak, a Bakoknak vízválasztóhoz érkezik a párkapcsolatuk
A hét első napján is izgalmas üzeneteket olvashatsz, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A migrén nem egy szimpla fejfájás, és akár napokig is eltarthat, Fontos megjegyezni, hogy genetikai okai is vannak, ha hajlamos vagy rá. De ezek még inkább fokozzák a helyzetet:
1) Alkohol
Az alkoholfogyasztás nem csak másnapi fejfájást okozhat, hanem sokaknál állandó migrént is. Sőt ez nem két üveg borra igaz, hanem már egy kis pohárkára is. Mivel dehidratál, megzavarja a vérnyomást, felborítja az agy kémiai folyamatait is. Szóval próbálj több vizet inni, ez nagyon fontos, és teszteld magad, hogy segít-e, ha elhagyod az alkoholt! Sok esetben egyébként a szénsav és az alkohol kombinációja a legrosszabb.
2) Koffein
A koffein-fogyasztás az egyik fő ok lehet. Nem teljesen egyértelmű, hogy pontosan miért, de több felmérés is kimutatta, hogy összefüggés lehet a kettő között. Ebben az esetben nem csak a kávét, de a csokit és a többi koffein-tartalmú italt is el kell hagynod.
3) Rossz alvás
Ha nem rendszeres az alvásod, ha keveset szundikálsz, vagy rosszul, az nagy valószínűséggel okozhat migrént, hiszen megzavarja a hormonháztartásodat. Szóval itt az idő változtatni ezen!
4) Stressz
Ezen nincs mit ragozni, hiszen a stressz rengeteg káros hatással van a szervezetedre, közéjük tartozik többek között a migrén is.
Stresszűző módszereket itt olvashatsz:
5) Menstruáció
A menstruáció alatti migrén nagyon gyakori, és ez el is múlik, amin véget ért. Ezzel nem kell különösebben foglalkoznod, hiszen csak a hormonális változások miatt történik.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Vilmos 3 hétig őrzött egy óriási titkot Katalin előtt: rettegett, hogy bajba kerül
Vilmos herceg sokáig titkolt egy bizonyos dolgot Katalin előtt. Erről azonban ma már őszintén mer beszélni...
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Sztárok, akiknek nembináris, gendersemleges vagy transznemű gyermeke van
Az alábbi hírességek támogatják gyermeküket és kiállnak az elfogadás mellett.
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
3 alapvető tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás a szakértők szerint
Sokkal lassabban megy a fogyás, ha ezt a három tápanyagot kihagyod az étkezésedből!