Nézd meg a galériánkat - 5 kép
5 tanács, mit tegyél, ha a téli depresszió tüneteit érzed magadon
Különleges lelkek: három típusú empata létezik, na de nem mindegy, melyik vagy
Életmód, Önismeret2022. november 2. #önismeret#Életmód#Empátia#önismeret fejlesztés#empatikus#empata
Getty Images
Empata személyiségből három létezik, most bemutatjuk neked, melyikükre mi a legjellemzőbb!
Előbb érzel, mint gondolkozol? Azonnal átragad rád a többiek érzelmi állapota vagy a testi tüneteiket veszed át? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszoltál, akkor nagy esély van arra, hogy empata személyiség vagy. A továbbiakban megmutatjuk, milyen típusai vannak, illetve bemutatunk pár jelet, amik arra utalhatnak, hogy valóban a lenti kategóriák valamelyikébe tartozol!
Ez a különbség az empata és az empatikus között
Bár nagyon hasonló a két szó, az empata és az empatikus mást jelent. Empatikus viselkedésről akkor beszélünk, amikor valaki nehéz időszakon megy keresztül és mi együttérzünk vele. Az empata pedig olyan ember, aki pillanatok alatt hangolódik rá a másik fél testi-lelki érzeteire, energiaszintjére.
Olvasd el ezt is!
Lehet, hogy pszichológiai problémád van! 5 dolog, ami kiderül a személyiségedről abból, ahogy a körmödet rágod
Az empata három típusa
Testi empata
Nagyon könnyen észreveszed és átérzed mások testi tüneteit, ha ebbe a csoportba tartozol. Amikor például egy barátod azt mondja, szúró fájdalmat érez a hasában, te is azonnal érezni kezded. Ez sokszor átok, ám, ha olyannal vagy együtt, aki jól érzi magát a bőrében, az rád is átragad.
Érzelmi empata
Olyan vagy akár a szivacs, mindenki érzelmeit azonnal magadba szívod. Mindegy, milyen érzésről van szó, benned megjelenik. Ha például a moziban valaki olyan mellett ülsz, aki depressziós, hiába nézel vígjátékot éppen, tutira lehangoltan jössz ki onnan.
Megérző empata
Ha ebbe a csoportba tartozol, igazán különleges személyiség vagy, akinek már-már szuperképességek adattak meg ebben az életben. Gyakorlatilag képes vagy a telepátiára, annyira érzékeny vagy másokra, hogy kihallod belőlük a gondolataikat. Gyakran vannak olyan álmaid, amelyek arra figyelmeztetnek, egyik vagy másik szeretteddel történt valami. Szinte értesz a növények és az állatok nyelvén, olyan vagy, akár egy igazi jó boszi.
Empata vagy? Vedd sorra ezeket a jeleket, mennyi igaz rád?
- Azt mondták neked, hogy hangulatember vagy.
- Te vagy a béketeremtő a családban és a barátaid között.
- Nem vagy hangos, feltűnő a nyilvános helyeken.
- Fizikailag vagy rosszul, ha valaki kiabál veled vagy mérges rád.
- Nem bírod a TV-ben sem az erőszakot.
- Az emberek úgy érzik, mindig rád önthetik a problémáikat.
- Nagyon erősek a megérzéseid. Furán érzed magad a megjátszós emberek között.
- Nagyon érdekel az öngyógyítás. Komoly kötődést érzel a természet és az állatok iránt.
- Sok egyedüllétre van szükséged.
- Úgy érzed, sehova sem illesz.
- Nehezen húzol határokat.