Nézd meg a galériánkat - 5 kép
A legjobb smoothiek a nyárra!
Jennifer Garner minden reggel ugyanazt a reggelit eszi, hogy tökéletes maradjon az alakja
Sztárok, Egészség, Táplálkozás2019. június 28. #Smoothie#Jennifer Garner#smoothie recept#sztárok diétája
gettyimages
Mindössze három perc összedobni Jennifer Garner reggelijét, aminek mesés alakját köszönheti!
Jennifer Garner mindig is híres volt karcsú alakjáról. Ő az az A-listás sztár, akit elkerült a jojó effektus, tökéletes idomait hosszú évtizedek óta tartja, pedig idén már a 47. születésnapját ünnepelte. Most pedig azt is elárulta, hogy minek köszönheti mindezt, szerinte ugyanis több ez puszta genetikánál, alakját – a sok sport és egészséges táplálkozás mellett – a már jól bejáratott reggelijének köszönheti, amitől sokkal jobban is érzi magát. És hogy mi az? Hát mindenki nagy kedvence, a smoothie!
Jennifer Garner a Peppermint: A bosszú angyala c. film kapcsán kezdett rákapcsolni az alakformálásra, és a forgatások idején kapott rá erre a gyors reggelire, amit azóta egyetlen reggel sem cserélne másra.
Jennifer Garner kedvenc receptjét is megsúgta!
- 2 mérőkanál Primal Kitchen Chocolate Coconut Collagen Fuel (más fehérjével is helyettesíthető)
- 1 evőkanál őrölt lenmag
- 1 evőkanál chia mag
- 1 evőkanál mandulavaj
- 1 ½ csésze cukrozatlan mandulatej
- Maroknyi friss spenót
- Kis maroknyi jég
- Nagyon kis marék áfonya
A kinézete borzalmas, az íze viszont mennyei - szerintünk érdemes kipróbálni!