Nem fogod elhinni, hogy mi a legújabb Instagram-trend!

Már megszokhattad, hogy szinte minden héten van valami őrültség, ami terjedni kezd a közösségi oldalakon, de ez a legújabb módi minden korábbin túltesz. Az egészségtudatos Instagram-felhasználók körében szeptember óta terjed az ún. ánusznapoztatás – legalábbis a Google keresési adatai szerint azóta keresnek rá erre a kifejezésre.

Igen, jól olvastad: emberek azzal szórakoznak, hogy a feneküket magasba emelve napfürdőben részesítsék a legeldugottabb testrészüket. Idegen szóval ezt perineum sunning-nak nevezik, és művelői szerint már félórányi napozás annyi D-vitamint juttat a szervezetbe, mint egy egész napnyi „hagyományos” a strandon. Ráadásul a természethez is közelebb kerülhetünk általa, nem beszélve arról, hogy remek módja a testi-lelki harmónia megélésének, plusz még a csí-energiánk szivárgását is megakadályozza ez a fajta tevékenység.

Szerencsére nálunk egyre hűvösebb az idő, ezért nem kell attól tartanod, hogy mondjuk a Margit-szigeten sétálva random fenéknapoztatókba botlasz, de ha mégis kipróbálnád ezt a trendet, nem árt óvatosan eljárnod. Mivel az ánusz bőre nagyon vékony és érzékeny, a közvetlen és erős napfény nem feltétlenül tesz jót neki. Gondolj bele, milyen kellemetlen lenne, ha itt égnél le... Szóval csak ésszel (és naptejjel)!

Szerintünk inkább vidd be másként azt a D-vitamint, például így.

A közösségi oldalakon gyakran irreálisan tökéletes embereket látunk. Lapozd fel a galériánkat, hogy megtudd: hogyan ne érezd magad rosszul emiatt!