Micsoda? A horrorfilm nézése annyi kalóriát éget, mintha 30 percet sétálnál!

Ha a horrorfilmek általában nem szerepelnek a lejátszási listádon, akkor most lehet, hogy adunk neked egy okot, amiért talán kiegészíted azt pár ijesztő mozival: képzeld, a Westminsteri Egyetem tanulmány szerint ezeknek az alkotásoknak a megtekintése bizony felér egy edzéssel. A felmérésben tízen közreműködtek, és mindegyikük másik horrorfilmet nézett végig a kutatás részeként.

A résztvevők egy 90 perces horrorfilm alatt átlagosan körülbelül 150 kalóriát égettek el, amit egyébként 30 perc sétával, illetve egy gyors kocogással érhetnénk el a mindennapokban. A magyarázat pedig valójában kifejezetten egyszerű: a rémisztő mozik megemelik a pulzusszámot és az adrenalin felszabadulása, az intenzív stressz csökkenti az étvágyat, felpörgeti az anyagcserét, ezáltal a nézők több kalóriát égetnek el – fejtette ki a kutatás egyik szakértője, Dr. Richard Mackenzie.

Na persze az eredmények egyénenként változtak: minél ijesztőbb volt egy film, annál jelentősebb mennyiségű kalóriától szabadultak meg a megtekintése közben. A legrémisztőbb alkotások listáját a Ragyogás vezeti, amivel 184 kalóriától válhatunk meg, a dobogó második fokára A cápa került fel 161 kalóriával, a harmadik helyen pedig Az ördögűző végzett, mellyel 158 kalóriát égethetünk el, de a Fűrész, a Rémálom az Elm utcában és a Texasi láncfűrészes is kiválthat egy gyors edzést.

Jöhet pár film, ami segíthet a kalóriaégetésben, de legalábbis az adrenalinszintedet tutira felpörgeti?