Nézd meg a galériánkat - 4 kép
4 ijesztő történet, amikor egy rajongó minden határt átlépett a kedvenc sztárjánál
A határhúzás fáj, ha neked szól: 3 tipp, hogy ezentúl méltósággal kezeld
Életmód, Önismeret2023. február 10. #Önismeret#Pszichológia#Tippek#Galéria#tanácsok#lélekbúvár#módszerek#határhúzás
Unsplash/Anthony Tran
Bármennyire is szeretünk valakit, könnyen előfordulhat, hogy olyat mondunk vagy teszünk, amivel átlépünk nála egy határt, amit nem fél kifejezni felénk.
Itt az ideje, hogy szót ejtsünk egy nagyon modern és fontos kifejezésről és a mögötte rejlő tartalomról, a határhúzásról. A terapeuták nagyjából úgy szokták összefoglalni e szó jelentését, mint „a személyes korlátaink és szabályaink rendszere, amiket egy-egy emberi kapcsolatunkban felállítunk”.
Ez így nagyon tudományos, igaz? Egyszerűsítsük le egy kicsit, valójában arról van szó, hogy mindenkinek joga van ahhoz, hogy megmondja a másiknak, miben meddig mehet el, mit kérdezhet, mit nem kérdezhet tőle, mit tehet és mit nem tehet meg vele.
Amikor egy kapcsolatunkban akaratlanul is egy ilyen határvonalra lépünk, nagyon kellemetlen lehet, ezért most abban igyekszünk segítségek nyújtani, hogyan kezeld helyesen, szépen és kedvesen ezeket a szitukat!
Kérdezd meg magadtól, ez egy határvonal vagy egy fal?
Néha nincs kimondva, hogy átlépted azt a bizonyos határt, csak azt érzékeled, hogy az adott személy távolodik tőled. Ez nem jelenti azt, hogy ennek a kapcsolatnak vége! Mivel a határvonal nem fal, ha betartod a másik által kért szabályokat, minden rendben lesz ezentúl is, csak kell egy kis idő, míg belerázódtok ebbe az új helyzetbe. Szóval az egyik kulcs a másik iránt érzett TISZTELET.
Kezdeményezz egy őszinte és békés beszélgetést
Amikor valaki húz magával kapcsolatban egy határvonalat előtted, az nagyon fájdalmas élmény tud lenni, pedig ez a legkevésbé sem rólad szól, csakis róla. Amennyiben úgy érzed, érthető a határhúzása és törődsz vele, kezdeményezz egy békés, nyugodt beszélgetést, amelynek során tisztázhatjátok, kinek merre és meddig kényelmes.
Ne lépj le a kapcsolatból, ha határt húznak neked
Talán nagyon rosszul esett, amikor a lánytesód azt mondta, soha többé ne kérdezd arról, lehet-e gyereke, vagy az, amikor a pasid azt mondta, nem szeretné hallani a sztorikat az exeidről. Nyilván voltak velük kapcsolatban elvárásaid, azt remélted, velük mindent megbeszélhetsz. Nos, attól még, hogy ez nem teljesen így van, nem kell „elhagynod” őket, ne gondold, hogy neked ezek miatt már nincs keresnivalód az életükben.