Nézd meg a galériánkat - 3 kép
Frappáns infografika, amiből megtudhatod mit jelent a vizeleted színe
Nagyon nem szabad visszatartanod, ha vizelned kell: rossz hatása lehet a testedre
Egészség, Betegség2023. február 12. #egészség#Galéria#Betegség#medence#fertőzés#inkontinencia#húgyúti fertőzés#Vizelet#izmok#húgyhólyag#megelőzése
Unsplash/Giorgo Trovato
Lehet, hogy nem tűnik olyan nagy dolognak, ha nem szaladsz ki azonnal a mosdóba, pedig elég rosszul járhatsz miatta.
Mindannyiunk számára ismertős a kényelmetlen helyzet, amikor akármennyire szeretnénk, nem tudunk kimenni a mosdóba könnyíteni magunkon, mert a kocsiban ülünk vagy olyan nyilvános helyen tartózkodunk, ahol erre nincs lehetőség. Ugye, neked is rögtön beugrott több tucat ilyen emlék? Ezzel amúgy nincs semmi gond, olykor bárkivel megeshet. Azzal azonban már igen, ha te valamiért sportot űzöl abból, hogy csak akkor mész ki, amikor már nagyon, de nagyon KELL. Elmondjuk, miért!
Árthat a veséidnek
Alapvetően nem történik nagy baj, ha időnként kénytelen vagy hosszabb ideig visszatartani a vizeletedet, de jobban jársz, ha ez tényleg csak ritkán esik meg veled. A túl sokáig a hólyagban tartogatott vizelet sebezhetővé tehet a fertőzésekkel szemben, sőt, rossz esetben visszavándorolhat a vesékig, amelyekben így kárt tehet. Különösen esélyes ez akkor, ha valamilyen veseproblémában szenvedsz.
Gyengíti a húgyhólyag izmait
Talán eddig azt gondoltad, semmi rossz nincs abban, ha sokáig tartogatod, mielőtt kimész végre a mosdóba. A helyzet azonban az, ha ez túl gyakran előfordul, azzal hatalmas nyomás alá helyezheted a húgyhólyag és a medence izmait. Mindez idővel inkontinenciához, vagyis vizeletszivárgáshoz vezethet, de az is előfordulhat, hogy nem tudod majd rendesen kiüríteni a hólyagodat.
Könnyebben elkaphatsz bizonyos húgyúti fertőzéseket
Az egész testünk tele van mindenféle jó és rossz baktériumokkal, az egészségünk ezek arányaitól függ. Ha túl sokáig nem pisilsz, akkor előfordulhat, hogy olyan bacik maradnak benned és telepszenek meg, amelyeknek az elszaporodása fertőzéshez vezethet. Szóval már csak ezért se csináld!
Kinyúlhat miatta a húgyhólyagod
Alapvetően az emberi húgyhólyag úgy működik, hogy amikor megtelik vizelettel, kitágul, amikor pedig kiürül, akkor visszaszűkül. Azonban, ha valaki kimondottan gyakran kínozza magát azzal, hogy nem szalad időben a mosdóba, a hólyag végleg kitágulhat, ami rengeteg komoly egészségügyi problémához vezethet.