Ezek történnek a testeddel, ha órákon át ülsz a számítógép előtt

Getty Images
Kerekes Vivien

Abban is segítünk, hogy mit tehetsz ezek ellen!

A számítógép fontos része az életünknek, az emberek többsége pedig a munkája okán kénytelen naponta órákat tölteni a monitor előtt. Egyrészt ez szuper találmány, hiszen nemcsak megkönnyíti az életünket, hanem bárkivel kapcsolatba is tudunk lépni, akár a Föld másik oldaláról. Ugyanakkor viszont – ahogyan szinte mindennek – az állandó számítógépezésnek is megvannak a maga hátulütői.

A most huszonéves fiatalok azok, akik elsőként használhatnak gyerekkoruktól kezdve számítógépet, így még senki sem tudja, hosszútávon milyen következményei lehetnek a monitor állandó bámulásának. Bizonyos dolgokat viszont már most felfedeztek a tudósok: például azt, hogyan hat a testedre a gyakori számítógépezés!

Olvasd el ezt is!
A következő okok állnak a rendszeres izomgörcsök mögött

A galériában elolvashatod, ez mire van kihatással, és mit tehetsz a negatív következmények elkerülése érdekében.

Nézd meg a galériánkat - 5 kép
Ez történik, ha sokat ülsz a gép előtt

A galériában pedig csak a lehetséges problémák egy részéről olvashatsz. A decemberi JOY magazinban részletesen is foglalkoztunk a többórás ülés veszélyeivel, melyben egy ortopéd szakorvos is segítségünkre volt. Olvasd el te is az újságban, mit okoz például az, ha órákon át keresztbe tett lábbal ülsz!

Olvasd el ezt is!
Megjelent a JOY 2017-es decemberi száma!