Nézd meg a galériánkat - 3 kép
Ez történt, miután kipróbáltam Victoria Beckham életmódját
Victoria Beckham életmódját követtem egy hétig, furcsa dolog történt
Életmód, Külföldi sztárok, Edzés2021. szeptember 2. #Edzés#Victoria Beckham#Külföldi sztárok#egy hétig#ez történt#sztár életmód#victoria beckham életmód#victoria beckham diéta
Getty Images/Karwai Tang
Gyorsan megtanultam, hogy van, ami egyszerűen nem megy.
A 90-es években nem létezett olyan tinilány, aki ne imádta volna a Spice Girls együttest, különösen frontemberét, ikonikus alakját, Victoria Beckhamet. A sztár azóta persze más utakon jár: divattervező lett és felhagyott az énekléssel, irigylése méltó vékony alakját viszont a mai napig sikerült megtartania. 45 évesen, négy gyermek után is kirobbanó formában van.
De vajon mi a titka?
Egy kis netes kutatómunka után gyorsan kiderült, hogy a sztár az étkezésére is odafigyel, emellett rendszeresen sportol, tehát nemcsak a génjeinek köszönheti azt, hogy szuperül néz ki. Rengeteg zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, a Women’s Health magazin szerint pedig a reggelit extrán fontos étkezésnek tartja. Ami viszont hiányzik a hűtőjéből, az a sajt és a tej.
Reggelire almaecetet, spenót smoothie-t, zabpelyhet eszik általában cukormentes mandulatejjel. Ez egész jól hangzik, az viszont már kevésbé, hogy olyan kemény edzéseket tolt, amihez teljesen más életmódra lenne szüksége az embernek, hogy komolyan követni tudja. Victoria a holland Vogue-nak egyszer azt nyilatkozta, hogy minden egyes nap 5 kilométert fut, amit egy órás edzés követ.
Hogy mi történt, miután mindezt megpróbáltam leutánozni,