Tápanyagok témájú cikkek
3 alapvető tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás a szakértők szerint
Fitt
Sokkal lassabban megy a fogyás, ha ezt a három tápanyagot kihagyod az étkezésedből!
Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)
Promóciók
Van öt dolog, aminek ott a helye a kisiskolás gyerkőcök tányérján. Már soroljuk is, mit kell felvenned az étrendjükbe!
Fény derült rá, hogy tényleg a reggeli-e a nap legfontosabb étkezése
Életmód
Utálod a reggelit, pedig mindenki azt mondja, attól leszel egészséges? Most egy terapeuta árulja el, tényleg így van-e!
10 szuperfood, ami garantálja az egészséged, ha rendszeresen fogyasztod
Életmód
Sokan hajlamosak azt hinni, a szuperfoodok kizárólag méregdrága és nehezen beszerezhető, különleges élelmiszerek, pedig többségük szinte minden háztartásban megtalálható. Lássuk hát azt a 10 igazi szuperfood ételt, amelyet rendszeresen érdemes beiktatnod az étrendedbe!
Ez az ÉVA Magazin.hu cikke!
5 zöldség, amit inkább nyersen kéne enni - sokkal többször!
Egészség
Miközben egyes zöldségeket érdemes megfőzni, akadnak olyanok is, amelyeket vétek hőhatásnak kitenni; mert így vitaminok, értékes tápanyagok veszhetnek ki belőle. Mutatunk néhány olyan zöldséget, amelyekről nem biztos, hogy eszedbe jutott valaha is nyersen fogyasztani. Az Éva magazin írása.